孕期的不良反应
怀孕是幸福的,但同样伴随着艰辛,那你们知道孕期学习啦在线学习网不良反应有哪些吗?下面是学习啦小编为你整理的孕期不良反应的相关内容,希望对你有用!
孕期的不良反应
消化不良
孕期消化不良是正常现象,由于体内孕激素含量增加,胃肠蠕动减慢,加上子宫对肠胃的压迫!尤其是孕晚期,胎儿不断长大,挤压到胃这些都会导致消化不良!
解决消化不良的方法需要合理饮食加适当运动,食欲不振时要少食多餐,清淡且容易消化,如粥,豆浆,牛奶及水果等,减少甜食和油腻食物。适当的运动也是必不可少的,准妈妈可以每天散散步,做一些力所能及的家务活学习啦在线学习网,保持良好的心情,不仅能促进消化也有利于生长发育!
头晕头痛是孕期常见问题,往往孕妇头重脚轻,走路不稳。每个人的体质不同,有的孕妇可能整个孕期都会被此问题困扰。排除压力及疲劳外还会有一些其他因素:
学习啦在线学习网 孕早中期,胎盘的形成会使准妈妈血压有一定程度的下降。这种生理性血压下将,会造成大脑血流量减少,脑血供应不足,使脑部缺氧引起头晕!在突然站立或乘坐电梯时较为明显甚至发生晕倒。随着心率的加快,心搏出量的增加会逐渐改善,头晕也就逐渐消失!
出现这种情况,孕妇尽可能不要骑车外出,避免久站,头晕发作时,要立即坐下或者平卧,以阻止头晕加剧!
进食过少,血糖偏低
学习啦在线学习网 由于早孕反应,进食过少,导致血糖偏低,细胞能量减少,容易出现乏力,头晕,冷汗,心悸等不适症状
选择性的进食,符合自己口味,特别是早餐一定要吃好,质量也要有保证,(牛奶,鸡蛋等)还可以随身带几块糖,出现头晕,吃糖可以缓解,但一定要注意量的问题!
体位不妥,压迫血管
学习啦在线学习网 孕晚期长时间仰卧或躺坐在沙发中看电视,会感到头晕,而在侧卧和站立时就无此感觉,这属于仰卧综合征。长期躺卧时,子宫压迫后方的下腔静脉,影响回到心脏的血量,导致心脑供血减少,引起头晕,胸闷等不适!
学习啦在线学习网 尽可能多的起来活动一下,这样不仅对自己有利,还对宝宝有利!
贫血会导致头晕,缺铁会引起贫血,所以平时要吃一些含铁食物,如动物血,猪肝,瘦肉等!
孕期的温馨提示
学习啦在线学习网 孕期的每一次检查都很重要,有这样一些关键的检查,帮助你派查某些关键性的问题:
16~18周:唐氏筛查学习啦在线学习网――检查胎儿是否存在染色体异常。
24~28周:糖筛――检查糖代谢是否存在异常。
学习啦在线学习网 25周:B超――筛查大体畸形,即胎儿是否存在脑积水、脊柱裂或四肢等异常。
学习啦在线学习网 孕中、后期:心脏、血压检测――预防或及时治疗妊高征。
37周:B超――检查胎盘情况、胎儿是否成熟。7%~10%,严重的尿路感染对孕妇及胎儿危害很大,不适当的用药会对胎儿产生危险!