褪黑素片注意事项_褪黑素片服用注意事项

　　褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。下面是学习啦小编给大家整理的褪黑素片注意事项，供大家阅读!

　　褪黑素片注意事项

　　特点

学习啦在线学习网 　　国家食品药品监督管理局批准的保健食品，经试验证明具有改善睡眠的作用。 褪黑素原料通过GMP认证、ISO9001和ISO14000认证。 褪黑素纯度达99.9%。 每片含褪黑素2.55mg，崩解速度快，见效快， 符合世界卫生组织推荐食用量。 每片含有维生素B6 2mg，帮助提高免疫力。

　　注意事项

　　本品不能代替药物;从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用;自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用。

　　褪黑素片药品作用

　　一：调节人体睡眠。

学习啦在线学习网 　　褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调，而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一。因此，从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。

　　二：调节免疫作用。

　　研究发现功能性或药物性抑制褪黑激素的生物学习啦在线学习网合成，均可导致小鼠体液和细胞免疫效应受抑。所以，补充褪黑素，有助于提高人体免疫力。

学习啦在线学习网 　　三：抗衰老作用。

　　褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。从而达到抗衰老的作用。

　　四：抗肿瘤作用。

　　体外试验表明，褪黑素能降低化学致癌物(黄樟素)诱发的DNA加成物的形成，防止DNA损伤。另外，由于褪黑素很容易进入细胞，因此可担任保护细胞核DNA的任务。如果DNA受到损害就可能导致癌变。如果血液中有足够的褪黑素，就不容易患癌症

　　褪黑素片适用标准

　　适宜人群

　　成年人、失眠者、睡眠质量差、易惊醒者。

　　不宜人群

　　少年儿童，妊娠期妇女，心脑血管疾病患者，肝肾功能不全及酒精过敏者。

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