血脂多高要吃药
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，那么血脂多高要吃药呢?下面是学习啦小编为你整理的血脂多高要吃药的相关内容，希望对你有用!
血脂多高要吃药
学习啦在线学习网 一般血脂的正常值总胆固醇低于5.20mmol/L，低密度脂蛋白低于3.12mmol/L ，高密度脂蛋白胆固醇高于1.04mmol/L ，甘油三酯低于1.70mmol/L。
学习啦在线学习网 专家提醒，由于化验单上一些指标的参考值范围很多年没有修改，与临床脱节，因此不能单纯参考化验单“正常值”来判断血脂是否正常，而应该根据化验结果和患者具体情况综合判断。
冠心病、糖尿病、脑梗患者的低密度脂蛋白应控制在2.0毫摩尔/升以下，但目前化验单上的参考值是3.0毫摩尔/升，所以看似指标“正常”的患者，其实已经应该服药了。
治疗高血脂的误区
误区一、化验单上的数字在正常值内，就代表没事
对正常人来说，160毫克以下的“坏胆固醇”含量属正常;对冠心病人来说，100毫克以下才达标;对同时患有冠心病和高血压的病人来说，则必须把它控制在80毫克以下。
学习啦在线学习网 误区二、药物治疗和饮食治疗失衡
这可以分两类人，一类是不敢用药，总觉得有副作用，于是只重视饮食;另一种是见什么药都买，觉得吃了药就没事了，照样大鱼大肉。
据了解，目前治疗高血脂主要用他汀类药物，其副作用几率都在1%以下，比较安全。但合理饮食更是治疗根本。若是单纯高胆固醇，则要少吃蛋黄、动物内脏等;若是单纯高甘油三脂，则应限制食物总量，尤其避免吃碳水化合物。
目前国内针对高血脂人群的饮食方案包括：主食每天4两(女)、6两(男)，以麦片、糙米、南瓜等为佳;减少饱和脂肪酸摄入，少吃肥肉，每人每天烹调用油少于25克。增加不饱和脂肪酸摄入，每周吃两次鱼，用橄榄油代替其他烹调用油;不吃动物内脏，蛋黄每周不超过2个;每天蔬菜1斤、水果一两个。
学习啦在线学习网 误区三、血脂降下来就不用再管它了
学习啦在线学习网 可以说，高血脂是伴随一生的。但如果它是糖尿病、肝病等病症的伴随症状，就能在原发病控制或停药后恢复正常。
高血脂的预防
一、合理的膳食结构
高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。
1、控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内，控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物学习啦在线学习网油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。
学习啦在线学习网 2、食盐的摄入，每人每天应少于8克。
二、科学的生活方式
高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
三、定期体检
45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者，都属高发人群，建议每年应检查一次血脂。
四、药物调节
调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风学习啦在线学习网等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须用药物治疗，治疗高脂血症必须长期服药。
学习啦在线学习网 许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。
中度的患者可以考虑服用足量的抗氧化剂如虾青素(ASTA)、辅酶Q10、花青素等植物提取物。严重者可以考虑使用贝特类药物干扰甘油三酯的代谢。
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