感冒吃药要注意什么

　　感冒的时候自行服用感冒药是我们许多人都会做的事情，但是我们所服用的感冒的具体效果大家又有多少认识呢?那么你知道感冒吃药要注意什么吗?下面是学习啦小编为你整理的感冒吃药要注意什么的相关内容，希望对你有用!

　　感冒吃药要注意的事情

　　开车别吃扑尔敏

　　感冒药中最常用的抗过敏成分是扑尔敏，它可以缓解流鼻涕、打喷嚏、流泪、瘙痒学习啦在线学习网等症状。但它有嗜睡的副作用，从事驾驶及精密仪器操作等工作的人要慎用。

学习啦在线学习网 　　感冒药最好别混用

学习啦在线学习网 　　同时使用不同的非处方抗感冒药，可能会无意中摄入超过推荐剂量的某种或某类药物。休斯顿博士说：“注意不要服用两种含有相同成分的药物，如果你吃的药是复方药，可能就不该再用别的药。”即使是单方的感冒药，最好也在医生的指导下使用。

　　肝不好别用扑热息痛

　　扑热息痛是复方感冒药中常用的解热镇痛成分，可安全地和解充血药或止咳药合用。但过量饮酒或有肝炎、肝硬化等肝功能学习啦在线学习网不良的人如果使用，或者剂量使用过大，都会损伤肝脏。

　　便秘慎用可待因

　　止咳药的常见成分有右美沙芬和可待因。通常，可待因只推荐用于剧烈咳嗽。有便秘倾向及便秘患者用后可能加重便秘风险，应当慎用。咳嗽较轻时可选择含右美沙芬的感冒药。

　　高血压患者别用伪麻黄碱

　　含伪麻黄碱和去氧肾上腺素等解充血药的感冒药能减轻鼻塞。但这类药可能使部分人心率加快或出现震颤，还可能升高血压，所以高血压患者禁用。常用的通鼻喷雾可以迅速有效地缓解鼻窦充血引起的鼻塞，但连续使用五天以上可能引起药物依赖。

　　感冒的饮食禁忌

　　1、饮食宜清淡稀软

　　因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化学习啦在线学习网吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

学习啦在线学习网 　　2、宜多吃水果、蔬菜

　　蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

　　3、宜多饮开水

　　感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液学习啦在线学习网循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。

　　4、忌咸寒食物

　　有中医曾认为类似咸鱼，咸菜等腌制的食品内含有高度的盐，食用后容易导致一些疾 病的病变部位戳膜血管收缩，从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状，容易产生痰，刺激局 部引起咳嗽加剧。尤其是风寒型感冒患者应禁忌咸寒食物。

　　5、忌甜腻食物

　　甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心，以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸 食物能妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除，发病期应禁食。

　　6、忌辛辣食物

学习啦在线学习网 　　如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津，助火生痰，使痰 不易咳出。火性炎上，使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。

　　预防感冒的办法

　　1、避免病毒相互传染

学习啦在线学习网 　　病毒可经由喷嚏、咳嗽传染,与患者保持距离才能避免传染,另外,像是患者的双手及用过的物 品也都要回避,同时在感冒大流行的时候,一定要勤用肥皂洗手。

　　另外,外出回家后,请以37度左右的茶水(绿茶、红茶、乌龙茶都可以)漱口,茶叶所含的儿茶素 具杀菌的作用。

学习啦在线学习网 　　2、避免室内湿度太低

　　室内湿度太低,喉咙会容易干燥,而病毒最佳的生长环境就是干燥的黏膜因此,如果开暖气,要 在室内放一盆水,或者是常用口呼吸学习啦在线学习网一下热水、热茶散发的热气,都可适度调节湿度。

　　3、让空气流通

　　这是避免病毒感染的最好方法,就算天气很冷,也最好每隔1小时就打开窗10分钟。

　　4、注意保暖

　　初冬早晚温差很大,不易掌握何时该添加衣物而受寒。所以,外出时最好多带件外套,随时作好 保暖的准备。

　　5、增强抵抗力

　　抵抗力太弱、免疫力差都会让你容易罹患感冒,所以平常可以多吃些增强免疫力的食物,像是香 菇、人参等,都很不错。

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