长青春痘用什么药
青春期女生常见的皮肤问题学习啦在线学习网就是长青春痘。痘痘不仅会影响美观，还会影响心情，降低个人自信心。那么长青春痘用什么药呢?下面是学习啦小编为你整理的长青春痘用什么药的相关内容，希望对你有用!
长青春痘用什么药
学习啦在线学习网 目前有明确疗效的药物有：
1、四环素：0.5～1.0克，口服，数日后减至0.25～0.5克/日，连服2个月为一个疗程。
2、硫酸锌片：0.2克每天3次，连服2个月。
3、维生素B6：30毫克，每日三次，口服，连服2个月。
学习啦在线学习网 4、美满霜0.1克，每日1次 口服，连服2个月。
注意以上药物均须在皮肤科医师指导下应用，避免可能出现的药物不良反应。
长青春痘的处理办法
很多人都认为护肤是20岁以后的功课，其实在青春期，给予肌肤适当和必要的基础护理是很重要的。肌肤受环境的污染，大量污垢如果没有使用清洁产品进行必要的清洁堆积在脸上，进而堵塞毛孔，导致青春痘。
2、使用祛痘、消痘印产品
青春痘主要是是肌肤油脂分泌过多造成的，因此除了基础护理之外，还可以选用成分简单的祛痘产品，例如：芦荟胶、有消炎功效的爽肤水、控油洗面奶等等，可以控制青春痘的产生。
3、保持良好的个人卫生
毛巾和枕套是和我们面部肌肤接触得最多的生活用品，如果不定期清洁杀菌，则会滋生大量的细菌。因此，定期清洗床单枕套、脸盆，按周期更换毛巾是十分有必要的。
学习啦在线学习网 4、避免用手触碰、抠挠痘痘
长了青春痘之后千万不要用手抠、挠，手指甲上的细菌可能会造成痘痘的恶化和感染。很多人在冒痘之后喜欢不停的触碰痘痘，还有人喜欢在痘痘成熟之后挤破，其实这都是错误的，痘痘长出来之后，除了涂药、清洁的时候，其余时间都不应该用手触碰。
保持良好、规律的生活作息，能从根本上减少青春痘的产生，熬夜时，不仅肌肤状态会变差，身体的正常排毒也无法进行;饮食上则要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜水果，日常饮食要保证营养均衡、全面。
祛痘饮食小妙招
1、多吃粗纤维食品
多吃粗纤维可促进肠胃蠕动加快代谢使多余的油脂尽早排出体外。如全麦面包、豆类食品。
现代营养学的研究表明，多吃粗纤维食物有4大好处：一是改善胃肠道功能，能够防治便秘、预防肠癌;二是改善血糖生成反应，降低餐后血糖含量，帮助治疗糖尿病;三是降低血浆中的胆固醇含量，防治高脂血症和心血管疾病学习啦在线学习网;四是控制体重，减少肥胖病的发生。夏季祛痘饮食小妙招。
学习啦在线学习网 2、吃含锌含钙的食物
锌可以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品有很多，如玉米，扁豆，黄豆，萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的极好选择。
此外，锌还可以调节影响大脑生理功能的各种酶及受体，研究表明锌在各种哺乳动物脑的生理调节中起着非常重要的作用，在多种酶及受体功能调节中不可缺少，还会影响到神经系统的结构和功能，与强迫症等精神方面障碍的发生、发展具有一定的联系。夏季祛痘饮食小妙招。
3、多吃维生素含量多的食品
学习啦在线学习网 维生素A对肌肤有再生作用，而鱼肝油中含有的天然维生素A丰富。并且与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角质化、还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀，有助于皮肤健康。如菠菜、生菜、杏、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、而豆油、坚果和菌藻类如木耳。
维生素B2及B6可参与精代谢蛋白质和促进脂肪的代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。如牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。
维生素C是有效的抗氧，有利于修复被暗疮损伤的结统组织。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用重提了。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富;水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多;在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
维生素E可延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌，防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物学习啦在线学习网油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
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