便秘吃什么药好使

　　众所周知，肠胃湿热是会引起便秘以及腹泻学习啦在线学习网两种极端症状的，那么便秘吃什么药好使呢?下面是学习啦小编为你整理的便秘吃什么药好使的相关内容，希望对你有用!

　　便秘吃什么药好使

　　麻仁润肠丸

学习啦在线学习网 　　性状本品：为黄褐色的大蜜丸;气微香，味苦，微甘。

学习啦在线学习网 　　主要功效：润肠通便。

　　适用病症：用于肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结。

　　通便灵胶囊

　　成份：番泻叶、当归 、肉苁蓉。

　　性状本品：为胶囊剂，内容物为黑褐色的颗粒或粉末;气微，味微苦、咸。

学习啦在线学习网 　　功能主治：泻热导滞、润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。

　　便秘不能吃的食物

　　1、橘子性温,多吃会导致上述“上火”症状。橘子糖分高,一次大量食用后,会瞬间提高血液学习啦在线学习网的粘稠度,心脏需加速搏动才能带动血液运转。

　　2、枣皮纤维含量很高,不易消化学习啦在线学习网,一次吃得太多容易胃胀。红枣含糖也较多,吃多了会加重脾胃负担,造成食积。此外,痰多和大便秘结者要谨慎食用,因为红枣偏热,会助火生热。有腹胀的人不能吃红枣,以免生湿积滞。水肿的人也不适合吃红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。

　　3、多吃辣椒会使人燥热、上火。此外,过食辣椒会导致很多健康隐患。首先,过量食用辣椒对消化道有强烈刺激,严重的会使消化道出血,或者诱发胃溃疡,还会造成大便干燥。

　　4、过量食用栗子会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多,形成胃肠道胀气,严重时会导致便秘。栗子含糖量较高,因此,糖尿病人也要避免吃得过多,以免影响血糖的稳定。

　　5、以进食羊肉为主的冬季食补并不适合所有人,类似萝卜炖羊肉、羊肉火锅之类的温补食品只适合身体健康的人群,但对于湿热体质、肝火旺学习啦在线学习网体质以及痰湿体质的成年人来说,过食躁热的肉类可能出现流鼻血、口舌生疮、烦躁等症状。

　　便秘的日常护理

学习啦在线学习网 　　1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

　　2、避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。

　　3、避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。

　　4、合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

学习啦在线学习网 　　5、养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。

　　6、建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。

　　7、及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。

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