学习啦_养生学堂>医学常识>用药指导>用药指南>

脸上长痘痘用什么药好

时间: 崇基15 分享

  脸上长痘痘,一般是体内毒素积累过多造成的。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养学习啦在线学习网,保持体内清洁,才能保持身体健美和肌肤美丽,才能从内清除痘痘滋生的营养,那么脸上长痘痘用什么药好呢?下面是学习啦小编为你整理的脸上长痘痘用什么药好的相关内容,希望对你有用!

  治疗脸上长痘痘好的药

  用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液学习啦在线学习网循环的作用,达到医治的效果。

  脸上长痘痘的排毒方法

  1、洗脸排毒法

学习啦在线学习网   早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

  洗完脸后,可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法:将毛巾放在热水中,吸足水分后轻轻拧一下,待其凉至不烫脸的程度,展开盖住整张脸,利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环,促进新陈代谢,帮助排毒,赶走暗沉。

  2、饮水排毒法

  充分饮水可以通过稀释毒素的浓度,并通过尿液将体内的毒素排出。因此,专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水,每天要保证喝1500毫升水左右,并且不要去憋尿,因为尿液中的毒素很多,若不及时排出,会被重新吸收,危害身体健康

  一天喝8杯水的依据在于,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000毫升,扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分,我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点,那么一天喝8杯200毫升左右的水,是恰到好处的。而对于女人来说,摄入足够的水分,能维持细胞水分,保持细胞弹性,于是皮肤就会光泽饱满,皱纹也就难以形成了。

学习啦在线学习网   真正有效的饮水方法是指一口气将一整杯水(约200~250毫升)喝完,而随便喝两口很难让身体真正吸收利用。一天八杯水有益健康,专家建议喝水的具体时间最好为6:30、8:00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。

  3、哭泣排毒法

  我们在哭的时候,会不断地吸一口口短气和长气,这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。所以,哭泣的时候一定不要饮泣,一定要哭出声,大胆发泄出来。

学习啦在线学习网   有科学研究表示,将人在悲伤愤怒时流出的泪水放到容器中,然后放入蚂蚁到容器里,蚂蚁就会很快死掉!!小蚂蚁真可怜,不过也让我们知道悲伤的眼泪有这么毒,所以痛苦的时候不要压抑自己的眼泪,这是个很好的排毒过程!!

  不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病

  4、充足睡眠排毒法

  大脑虽不是直接的排毒器官,但精神因素明显影响着排毒器官的功能,尤其压力和紧张会制约排毒系统运作,降低毒素排出的效率。我们的身体有一套固定的排毒时间,如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱,导致体内毒素累计,不但影响脸色,还会影响身体的健康。

  有很多人喜欢熬夜,这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点,是胆肝肺排毒的时间,而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的,长期做“夜猫子”,不仅会影响第二天的精神状况,而且还会引起分泌系统功能紊乱,各种毒素无法排出,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。

学习啦在线学习网   因此,睡眠质量很重要,保证充足的睡眠,让肝胆肺得到充分休息,从而排出毒素。

  脸上长痘痘吃的食物

  一:吃草莓

  对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节,还能帮助提神醒脑。不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

  二:喝牛奶

  很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

  三:红柚酱

  做法:红柚一个,柠檬一只(取汁),冰糖300克。柚子净肉后放入不锈钢锅中,加入糖,一杯水,挤入柠檬汁,一直熬至浓稠即可。大约需要40分钟。

  小贴士:柚子加热后会变苦,如果不能吃苦味的话,可以直接吃柚子。做好的姜密封保存,吃时取出一勺放入杯中,冲入温水倒入蜂蜜,搅拌均匀后喝下去,非常去火解

  四、菊花茶

  用菊花煲茶作饮料,适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。

  五、鲍鱼汤

  鲍鱼煲汤适用于掌心发热,眼睛干涩,时时头昏,容易恼怒之人。


猜你喜欢:

1.脸上长痘痘买什么药膏

2.脸上长痘痘涂什么药

3.脸部痤疮的治疗药物有哪些

4.脸部痤疮擦什么药膏

5.脸上长痘痘图解图

脸上长痘痘用什么药好

脸上长痘痘,一般是体内毒素积累过多造成的。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁,才能保持身体健美和肌肤美丽,才能从内清除痘痘滋生的营养,那么脸上长痘痘用什么药好呢?下面是学习啦小编为你整理的脸上长痘痘用什么药好的相关
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 脸上长痘痘用什么药
    脸上长痘痘用什么药

    青春痘是每个人都曾经经历过或者正在经历或未来即将经历的烦恼,脱不掉躲不开,那么脸上长痘痘用什么药呢?下面是学习啦小编为你整理的脸上长痘痘用

  • 痢疾吃什么药
    痢疾吃什么药

    学习啦在线学习网痢疾是以大便次数增多,腹痛,里急后重,痢下赤白黏冻为症状。是夏秋季节常见的传染病,那么你知道痢疾吃什么药吗?下面是学习啦小编为你整理的痢疾

  • 利可君片是什么药
    利可君片是什么药

    利可君片对于很多人来说都是非常陌生的,可能连听都没有听过,那么利可君片是什么药呢?下面是学习啦小编为你整理的利可君片是什么药的相关内容,希

  • 老人牙疼吃什么药好
    老人牙疼吃什么药好

    牙疼的原因有很多,要治疗牙疼就要弄清楚牙疼的根源,那么你们知道老人牙疼吃什么药好吗?下面是学习啦小编为你整理的老人牙疼吃什么药好的相关内容

81276