学习啦_养生学堂>医学常识>用药指导>用药指南>

腰肌劳损吃什么药可以缓解疼痛

时间: 崇基15 分享

  腰肌劳损多半是由于腰部过度劳累或者坐姿不正确造成的,那么大家知道腰肌劳损吃什么药可以缓解疼痛吗?下面是学习啦小编为你整理的腰肌劳损吃什么药可以缓解疼痛的相关内容,希望对你有用!

  可以缓解腰肌劳损疼痛吃的药

  主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。

  有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。

  可以缓解腰肌劳损疼痛的食疗

  1、椒茴煮猪尾:胡椒12g,大茴香10g,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤;煮汤过程中加入适量调料,煮熟后即可服用。

学习啦在线学习网   2、当归牛尾汤:当归30g,首乌15g,杜仲12g,牛尾巴1条;将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药材一起放入锅内,加水适量,用温火煲;煮熟后加入调味,喝汤吃牛尾。

学习啦在线学习网   3、薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50g,生姜20g,羊肉250g,加水适量,煲汤;煲熟后加入调味,喝汤吃肉。

  4、杜仲狗脊汤:杜仲20g,狗脊15g,黄精15g,鸡血藤30g,猪骶骨1个,久煎,调味喝汤吃肉;每日1次,连服10天为一个疗程。

  5、良姜猪脊骨粥:高良姜10g,苡仁30g,杜仲10g,寄生20g,生姜10片,水煎去渣,再加猪脊骨250g、大米120g,煮粥服用。

学习啦在线学习网   6、牛膝黄精猪肾汤:牛膝20g,黄精15g,川断10g,杜仲10g,猪肾1对,将以上食料放入锅内并加水煲汤;每日1次,连服30天。

  腰肌劳损的表现

  1、腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

学习啦在线学习网   2、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。

  3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

  4、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

学习啦在线学习网   5、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

  腰肌劳损的预防

  1、避免创伤

  在生活中,稍有不注意就会很容易发生腰部的急性扭伤,尤其是像冬天下雪的天气,路面比较滑,容易让人摔倒,就会对腰部造成扭伤,如果对腰部发生的扭伤没有急时的进行治疗,或者治疗不彻底,就会导致组织损伤的修复不够充分,就会造成腰肌劳损,想要预防腰肌劳损就会尽量避免给腰部带来创伤。

  2、防寒保暖

  想要预防腰肌劳损还要必须做好对腰部的保暖,由于寒冷、潮湿等会产生不良的刺激,让肌肉发生痉挛,血管收缩等。

  3、避免损伤

  在生活或者工作过程中,如果姿势不良、劳累过度等不良的习惯就会导致腰部的肌肉、韧带等部位形成积累性的损伤,慢慢的就要引起腰肌劳损,因此在日常生活中要保持正确的姿势,其中包括坐姿、站姿、卧姿、睡姿等。


猜你喜欢:

1.腰肌劳损吃什么药

2.腰肌劳损吃什么药可以根治

3.腰肌劳损吃什么药好得快

4.用什么方法可以治腰肌劳损

5.

腰肌劳损吃什么药可以缓解疼痛

腰肌劳损多半是由于腰部过度劳累或者坐姿不正确造成的,那么大家知道腰肌劳损吃什么药可以缓解疼痛吗?下面是学习啦小编为你整理的腰肌劳损吃什么药可以缓解疼痛的相关内容,希望对你有用! 可以缓解腰肌劳损疼痛吃的药 主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 牙疼用什么药效果最好最管用
    牙疼用什么药效果最好最管用

    牙齿的健康是很重要的,它负责咀嚼食物,没有了牙齿食物就得不到充分的咀嚼,会影响食物的消化,而人们往往容易忽视牙齿的健康,不注意口腔护理,

  • 牙疼吃什么药最有效最好用
    牙疼吃什么药最有效最好用

    学习啦在线学习网俗话说牙疼不是病,疼起来真要命,这足以说明牙疼是多么的另人烦恼,那么你知道牙疼吃什么药最有效最好用吗?下面是学习啦小编为你整理的牙疼吃什么

  • 牙疼吃什么药好得快效果又好
    牙疼吃什么药好得快效果又好

    牙疼是口腔疾病中常见的症状之一,虽然牙痛算不上一种很重大的疾病,但它对人的身体健康却有很大的影响,除了注意平时饮食,你还知道牙疼吃什么药

  • 牙疼吃什么药比较好比较有效果
    牙疼吃什么药比较好比较有效果

    牙疼是常见的牙齿问题,并非疾病,因此没有得到人们应有的重视,直到疼痛难忍的时候,才追悔莫及,那么牙疼吃什么药比较好比较有效果呢?下面是学习啦小

85626