治疗失眠的药物

学习啦在线学习网 　　很多朋友在失眠的时候都会到药店买一些安神的药物，来帮助睡眠，那大家知道治疗失眠的药物有什么吗?下面是学习啦小编为你整理的治疗失眠的药物的相关内容，希望对你有用!

　　治疗失眠的药物

　　治疗失眠的药物有抗组胺药，通过试验发现，苯海拉明25～50mg可以有效改善睡眠的潜伏期，提高睡眠质量，不过患者通常会在服用的3～4天后就开始出现耐受了。此外，患者如果正在服用心血管药物，或者有认知损害、尿潴留或排尿不畅等现象的话，就不能再使用抗组胺药了。

　　褪黑激素也可以治疗失眠。根据调查发现，如果服用5毫克的褪黑激素，就可以将睡眠潜伏期缩短，让主观睡眠的时间更长。患者可以在睡觉前15分钟来服用褪黑激素。治疗失眠的药物还有缬草酊，这种药物属于缬草植物的衍生物。缬草酊可以激活皮质神经学习啦在线学习网元内的腺苷受体，因此可以让慢波睡眠增强。

学习啦在线学习网 　　除此之外，失眠患者还可以服用曲唑酮。曲唑酮常用于治疗失眠。很多患者每天服用150毫克的曲唑酮，三个星期之后，与断药之前的失眠情况对比发现，服用该药物虽然不能改善睡眠潜伏期，但是可以让觉醒性减少，慢波睡眠增强。曲唑酮在短时间内是可以有效治疗原发性的失眠，

　　治疗失眠的中药茶饮

　　1、菊花枸杞茶

　　材料：菊花3钱、枸杞1钱、水500c.c。

　　做法：将上述材料放入麻布袋中束紧，以500c.c沸水冲泡，闷约10分鐘即可饮用。

　　效果：菊花能疏风清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用，经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气，对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题，有不错的效果。

　　2、白芍甘草饮

　　材料：白芍2钱、甘草2钱、水500c.c。

学习啦在线学习网 　　做法：将药材放入水中以小火炖煮至颜色呈现深褐色、水份收乾至约剩下300c.c左右，即可熄火、待凉饮用。

　　效果：此茶饮滋味甘甜，有助于补肝、活血，对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题，有不错的舒缓作用。

　　3、五味子生枣茶

　　材料：五味子2钱、生枣仁2钱、水500c.c。

　　做法：将药材放入水中以小火炖煮至茶汤变色、水份收乾至约剩下300c.c左右，即可熄火、待凉饮用。

　　效果：五味子能益气生津、补肾宁心，有助于补养肝肾。生枣仁，能补中、益肝气，更有镇静、催眠的作用。适度饮用，有助于改善肾气虚弱引发的频尿、夜尿问题，能改善睡眠品质、一觉好眠。

　　治疗失眠的药膳

　　桑椹大枣汤

学习啦在线学习网 　　桑椹15g，大枣50g煮汤吃。每日1次，2周为一疗程。

　　珍珠汤圆

　　珍珠粉0.3g，枣泥50g拌匀，加糖适量，包入糯米粉中做成汤圆20个，每次10个。经常吃可缓解精神紧张，有助于改善失眠。

　　五味鸽蛋

学习啦在线学习网 　　五味子50g煎汁、鸽蛋30枚，煮熟去壳后放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚，食前煮沸一下。一日1～2次，连服2周可见效果。

　　枣仁莲子粥

学习啦在线学习网 　　酸枣仁9g，莲子20g，粳米100g，煮粥加糖少许，常吃可减少失眠频率。

　　玫瑰蜜炙羊心

学习啦在线学习网 　　玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g调和;羊心一只洗净切成块状，放入上汁中浸1小时，然后用钢签或竹签穿上羊心块，置炉火上慢慢烤。在烤的过程中，时将玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。