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天然的降血脂药物

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  日常生活要养生防病,需要从饮食开始。正所谓“三分治七分养”,多吃一些天然的“降脂药”,在一定程度上能够帮助降低血脂血压,那么天然的降血脂药物你知道多少呢?下面是学习啦小编为你整理的天然的降血脂药物的相关内容,希望对你有用!

  天然的降血脂药物

  山楂

学习啦在线学习网   山楂是天然的降脂药,促进胆固醇排泄。它主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是山楂是酸性食物,不宜空腹食用,也不宜过多食用。

  绿豆

  绿豆有防治冠心病的效果,它是夏季的清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的防病养生作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。

  香菇

  香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

  番薯

  适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。然而过多摄入番薯可使进食的总热量增加,反而不利于降低血脂。

  黄瓜

  黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿等防病养生功效。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥学习啦在线学习网和调整脂质代谢的养生功效。

  茄子

  茄子含有多种维生素,特别是紫茄子中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。医学研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等病症。

  天然的降血脂茶饮

  1、复方九叶绞股蓝茶:取九叶甘味绞股蓝5克、杜仲叶5克、山楂10克同泡,代茶饮用。可显着降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

  2、施小墨降脂茶:菊花、金银花、决明子、三七花、生山楂、焦山楂,各10克泡水喝,每日1 剂。一个月降血脂、降胆固醇。大便干燥+绿茶;大便不成型+普洱茶。

  3、复方降脂乌龙茶:乌龙茶3克,槐角18克,何首乌30克,冬爪皮18克,山楂肉15克。水煎诸药去渣取汁,冲泡乌龙茶,当茶饮。此方有清热化瘀,通利血脉,健身益寿作用。可增强血管弹性,降低血中胆固醇,防治动脉硬化的作用。

  血脂高的危害

  1、形成动脉硬化:大量脂类物质在血浆中沉积移动,会降低血液流速,还可通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,最终形成动脉硬化。

  2、导致冠心病:人体长期处于高血脂状态,会形成动脉粥样硬化,使冠状动脉血流量减少,血管腔变窄,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。

学习啦在线学习网   3、导致高血压:人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,引起动脉血管痉挛,导致血压升高。

  4、诱发脑中风:人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,容易破裂,导致出血性脑中风;脑血管在血栓形成状态下血流淤滞,会导致脑血栓和脑栓塞。

  5、导致肝功能损伤:长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后会造成肝小叶损伤,导致肝脏结构发生变化,形成肝硬化,损害肝功能。


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1.降血脂常用药物

2.什么药物降血脂

3.

4.哪些药物可以降血脂

5.

天然的降血脂药物

日常生活要养生防病,需要从饮食开始。正所谓三分治七分养,多吃一些天然的降脂药,在一定程度上能够帮助降低血脂血压,那么天然的降血脂药物你知道多少呢?下面是学习啦小编为你整理的天然的降血脂药物的相关内容,希望对你有用! 天然的降血脂药物 山楂 山楂
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