如何预防老年痴呆症前兆老人痴呆的前兆和预防

时间：2017-02-02 11:53:55 炎玉700由分享

　　如何预防老年痴呆症？老人痴呆的前兆有哪些？年龄越大老年痴呆的发病率越高，老年女性比男性痴呆比例更高，有痴呆家族史的人得痴呆的风险是其他人的3倍。下面与小编一起来了解老人痴呆的前兆和预防。

　　老年痴呆症的前兆

　　1、记忆障碍：记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

　　2、语言障碍：找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。

　　3、视觉空间技能障碍：在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病学习啦在线学习网的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

　　4、书写困难：因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化学习啦在线学习网修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。

　　5、失认和失用：是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。

　　6、计算障碍：计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视空间障碍(不能正确列算式)，或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。

学习啦在线学习网　　7、判断力差，注意力分散：老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。

学习啦在线学习网　　8、精神障碍：精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。

　　9、性格改变：性格改变在一部分患者中非常显著，多变的极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。

　　10、行为改变，运动障碍：老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。

　　老年痴呆症的症状

　　老年痴呆早期症状表现：

学习啦在线学习网　　1、轻度语言功能受损;

学习啦在线学习网　　2、日常生活中出现明显的一级减退，特别是对近期事件记忆的丧失;

学习啦在线学习网　　3、事件观念产生混淆;

学习啦在线学习网　　4、在熟悉的地方迷失方向;

学习啦在线学习网　　5、做事缺乏主动性及失去冬季;

学习啦在线学习网　　6。出现忧郁或攻击行为;

　　7。对日常活动及生活中的爱好丧失兴趣。

　　老年痴呆中期症状表现：

　　1、变得更加健忘，特别常常忘记最近发生的事及熟悉的人名;

　　2、不能继续独立生活;

　　3、不能独自从事煮饭、打扫卫生或购物等活动;

　　4、开始变得非常依赖;

　　5。个人自理能力下降，需要他人的协助，如上厕所、洗衣服及穿衣等;

学习啦在线学习网　　6、说话越来越困难;

学习啦在线学习网　　7、出现无目的的游荡和其他异常行为;

　　8、在居所及驻地这样熟悉的地方也会走失，出现幻觉。

　　老年痴呆晚期症状表现：

　　晚期痴呆患者完全依赖家属并丧失生活能力，记忆力学习啦在线学习网严重衰退，身体状况越来越差，可能出现

　　1、不能独立进食;

　　2、不能辨认家人、朋友及熟悉的物品;

学习啦在线学习网　　3、明显地语言理解和表达困难;

学习啦在线学习网　　4、在居所内找不到路，行走困难;

　　5、大小便失禁;

学习啦在线学习网　　6、在公共场合出现不适当的行为;

学习啦在线学习网　　7、行动开始需要轮椅或卧床不起。

　　老人痴呆症的预防

　　1、智力训练

　　勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力，多用脑，如多看书，学习新事物，培养多种业余爱好，可活跃脑细胞，防止大脑老化。广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。和朋友谈天，打麻将、下棋等，都可激荡脑力，刺激神经细胞活力。

　　2、精神调养

　　人们常说，“笑一笑，十年少”，这说明精神之凋养重在调节七情之气，注意保持乐观情绪，应节思虑、去忧愁、防惊恐，要宁静无惧，恬淡虚无，与世不争，知足常乐，清心寡欲。做到外不受物欲的诱惑，内不存情感的激扰。这样气血调和，健康不衰。注意维持人际关系，避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症，避免精神刺激，以防止大脑组织功能的损害。另外，家庭和睦可以保持心情愉快，能增强抗病能力。

　　3、体育锻炼

　　许多人都知道，运动可降低中风几率。事实上，运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进，量力而行，持之以恒，方可达到理想效果。除整体性全身活动外，尽量多活动手指。

　　4、起居饮食

　　起居饮食要有规律，不能变化无常。一般应早睡早起，定时进食，定时排便，注意保持大便的通畅。在膳食上，一般要注意以下几点： ① 强调做到“三定、三高、三低和两戒”，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。②避免使用铝制饮具。③补充有益的矿物质。