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刚怀孕吃什么东西能流产

时间: 张燕20 分享

  女性怀孕初期,胎儿不稳定,身体较敏感,稍微饮食不当就容易流产,所以孕妈妈一定要重视孕期学习啦在线学习网的饮食情况。下面是由学习啦小编为大家整理的刚怀孕吃什么东西能流产,希望大家喜欢!

  刚怀孕容易导致流产的食物

  肉食类

学习啦在线学习网   因为肉食类食物含有丰富的蛋白质和脂肪,可以补充女性孕期所需能量,但并不是所有肉食类都能吃得,特别是螃蟹和甲鱼。螃蟹和甲鱼属于凉性食物,螃蟹可以活血化瘀,以前还用蟹爪制作堕胎药;甲鱼同样有通血化瘀作用,蟹甲堕胎效果比蟹爪更厉害。所以螃蟹和甲鱼不要吃,会导致流产。

  蔬菜类

  马齿苋、黑木耳、苦瓜和菠菜在妊娠期间都是禁忌蔬菜。马齿苋具有刺激子宫兴奋作用,子宫收缩幅度和频率增大容易造成流产;很多人以为菠菜预防孕期缺铁性贫血,其实这是错误的。孕期吃菠菜不仅不会预防贫血,还会加重贫血程度;黑木耳有活血化瘀作用,吃太多黑木耳子宫收缩加剧,胎儿不稳;苦瓜含有奎宁,也是促进子宫收缩造成流产。

  瓜果类

  常吃瓜果可以补充孕期维生素和矿物质膳食纤维,但是山楂、木瓜、桂圆、荔枝等瓜果孕妇是不能够吃的。山楂活血化瘀,会促进子宫收缩,导致流产。木瓜偏寒,木瓜中的木瓜苷有增加子宫收缩的功效,会引起流产;桂圆和荔枝容易上火,会加重孕妇便秘

  其他

  除了上面的肉类瓜果蔬菜,还有一个食物孕妇是不能吃的,比如薏苡仁。薏苡仁药食两用,会增加子宫兴奋度和收缩,容易引起流产。人参和海带孕妇也不能吃的,不要以为这是大补食物,营养价值高就滥吃,食用不当会加重妊娠不适反应。

  孕期饮食注意事项

学习啦在线学习网   1、营养摄取务求均衡

  女性孕期饮食,要注意营养均衡。一些女性在怀孕期间,从个人喜好出发,偏爱某种食物,结果导致某种营养过盛,同时又出现某种营养不足的表现,不利于胎儿健康

学习啦在线学习网   2、少量多餐慎选点心

  专家表示,孕期女性每次吃饭的时候,不应吃太饱,如果吃太饱,不但影响消化,还会在外部给子宫造成压力,不利于胎儿健康。最好每餐吃七分饱,每次多吃几餐,更有利于营养的吸收。

  3、饮食卫生要注意

  孕期女性在饮食方面,一定要多加小心。因为如果不注意饮食,那么对自身健康很不利。一些女性喜欢吃街边的小吃,容易造成病从口入,而且这种小吃难消化,营养少,孕期女性最好不要吃。

学习啦在线学习网   温馨提示:孕期女性一定要注意自身的健康,平时多注意孕期饮食注意事项,对自身、对胎儿、对家庭都有好处。

刚怀孕吃什么东西能流产

女性怀孕初期,胎儿不稳定,身体较敏感,稍微饮食不当就容易流产,所以孕妈妈一定要重视孕期的饮食情况。下面是由学习啦小编为大家整理的刚怀孕吃什么东西能流产,希望大家喜欢! 刚怀孕容易导致流产的食物 肉食类 因为肉食类食物含有丰富的蛋白质和脂肪,可
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