孕妇能吃大闸蟹吗 孕妇能不能吃大闸蟹
女性怀孕之后,饮食禁忌还是比较多的。为了胎儿的健康学习啦在线学习网,孕妇们需要更加注重自己的饮食选择。现在正值深秋,大闸蟹正肥,很多人都想着吃大闸蟹,孕妇也想吃。那么孕妇究竟能不能吃呢?下面就跟小编来了解一下吧!
孕妇吃大闸蟹会流产吗
孕妇的体质是属于比较特殊且敏感的。在饮食方面,要注意合理选择。从大闸蟹的性质上分析,大闸蟹是属于比较含量的食物,大闸蟹中也可能存在一些寄生虫。然而不同的孕妇体质却不同,有些孕妇的体质很好,怀孕期间,很多食物都能够食用。
然而有些孕妇的体质比较差,偶尔还可能出现腹痛的情况,鉴于这种情况,该孕妇就不建议食用性质寒凉的大闸蟹。大闸蟹对于体质比较差的女性来说,容易引发流产的问题。不过对于体质比较好的女性,适当食用大闸蟹,也是没有问题的。
孕妇食用大闸蟹注意事项
对于孕妇吃大闸蟹的问题,我们建议有些孕妇不能吃,不过也存在体质较好,怀孕期间,自己的身体状态没有受到影响的孕妇,也可以适量食用大闸蟹。不过食用的数量一定要控制好,还要注意先了解自己的体质,非过敏体质的女性才能够食用大闸蟹。
1.处理好大闸蟹再蒸煮。在处理大闸蟹的时候,我们一定要先处理好大闸蟹的肠胃,防止寄生虫残留。大闸蟹被彻底清理干净之后,再进行蒸煮。
2.食用螃蟹别马山喝茶。在食用螃蟹之后,孕妇们要注意自己的饮食,不要喝茶。螃蟹是属于寒性食物,螃蟹和茶两者会出现相冲的情况,一起食用,容易引发腹泻的问题。
3.食用螃蟹不能再吃水果。很多水果都是属于寒性的物质,寒性物质容易引发我们的身体出现腹泻反应。孕妇要是食用少量螃蟹,就不要再食用其他的水果。
学习啦在线学习网 4.注意适量食用。从食物的特性上分析,大闸蟹确实会增加女性流产的风险。要是身体允许,我们也要克制下自己的食欲,限制螃蟹的食用量。一般情况下,我们仅仅吃一只即可。
学习啦在线学习网 5.别吃螃蟹爪子。当孕妇们在食用螃蟹的时候,我们建议孕妇们不要食用螃蟹的爪子。我们了解到螃蟹的爪子是具有活血的功效,孕妇食用之后,确实可能引发出血的危险。我们建议先取下蟹脚,再开始食用大闸蟹。
6.孕初期不适合吃螃蟹。女性怀孕之后,也存在安胎时期。特别是在怀孕的前三个月,孕妇们要特别注意自己的饮食,怀孕初期最容易引发流产的问题。因此,怀孕初期不适合食用大闸蟹。除此之外,怀孕初期,胎儿的神经正在发育,螃蟹等海鲜类的蛋白质结构和人体的蛋白质结构存在差异,因此不适合食用大闸蟹。
7.学会挑选大闸蟹。在食用大闸蟹之前,需要先学会挑选大闸蟹。对于孕妇来说,大闸蟹的挑选方法是需要看大闸蟹的新鲜程度。要是大闸蟹已经出现变质情况,就容易导致孕妇出现腹痛的情况。
大闸蟹选购技巧
1看蟹壳。凡壳背呈黑绿色,带有亮光,都为肉厚壮实;壳背呈黄色的,大多较瘦弱。
2看肚脐。肚脐凸出来的,一艘都膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。
3看螯足。凡螯足上绒毛丛生,都螯足老健;而螯足无绒毛,则体软无力。
4看活力。将螃蟹翻转身来,腹部朝天,能迅速用螫足弹转翻回的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,存放的时间不能长。
5看雄雌。农历八、九月里挑雌蟹,九月过后选雄蟹,因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟,滋味营养最佳。
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