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怀孕血压低吃什么补

时间: 张燕20 分享

  孕妇怀孕期是一个很特殊的时期,在这个时期孕妇可能会由于营养跟不上,患上低血压。如果孕妇在怀孕期是轻微低血压,那到大可不必担心,因为这对孕妇本身和胎儿是没有太大的影响,可以通过食疗来调节的。下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕血压低吃什么补,希望大家喜欢!

  适合怀孕血压低吃的食物

  1、动物肝脏富含矿物质,例如卤鸡肝、猪肝等,一周可以吃两次。

  2、鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可常吃。

  3、多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。低血压孕妇还可以多吃一些牛奶、胡萝卜、蛋黄等食物,能够补充维生素A,有利于自己和宝宝的身体健康

学习啦在线学习网   4、一些职业女性如果没时间做饭的话,可以带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班,三餐间可以补充些零食,这也不失为纠正低血压的好方法。

  5、妊娠中后期胎儿的发育增快,只要准妈妈们每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对低血压的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。

  孕期血压低的原因

  1、随着孕期胎儿不断地增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低。

  2、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经学习啦在线学习网兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。

  3、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而赞成血压下降。

  孕期血压低的注意事项

  1、血压低的孕妇在适当增加食盐摄取量的情况下,同时要注意食盐摄入量不可太高。

  2、一些富含蛋白质的食物要少食多餐。

  3、要注意生姜对于低血压孕妇来说也是应适量食用。

  4、低血压孕妇要少吃冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

学习啦在线学习网   5、低血压孕妇忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

  孕期血压低可以吃药吗

  1、孕妇在怀孕期间不能随便吃药,血压低可以通过食疗来缓解,或是食用一些补血口服液,调理一段时间。

  2、食疗效果不明显时,可以选用米多君、利他林、麻黄素等升压药以及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

怀孕血压低吃什么补

孕妇怀孕期是一个很特殊的时期,在这个时期孕妇可能会由于营养跟不上,患上低血压。如果孕妇在怀孕期是轻微低血压,那到大可不必担心,因为这对孕妇本身和胎儿是没有太大的影响,可以通过食疗来调节的。下面是由学习啦小编为大家整理的怀孕血压低吃什么补,
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