羊奶果有什么副作用

　　羊奶果在云南非常常见，它作为云南的特产，不仅营养学习啦在线学习网丰富，而且口感好，因此深爱大的欢迎。那么羊奶果有什么副作用?下面就随小编来了解一下吧。

　　羊奶果的副作用

学习啦在线学习网 　　羊奶果是云南特产，它是一种果实，当颗粒成熟之后便可食用，鲜果可以生食，也可以将其加工之后再食用。每年3、4月份，早熟的羊奶果匆匆地扑入人们的眼帘：椭圆形，色红如血，略大于鸽卵。如拈一粒送入口中，轻轻一咬，酸甜的果汁便喷涌而出，但酸味过重，令人牙酥，如以糖水浸之则味甚佳美。

学习啦在线学习网 　　羊奶果营养丰富，内含人类所必须的蛋白质，碳水化合物，钙等营养元素，其吃法也有很多种，既可生食，也可做成加工食品来食用。

学习啦在线学习网 　　那么羊奶果是否会对人体产生副作用呢?据目前的资料，羊奶果还没有出现对人体的毒副作用，所以大家可以放心食用羊奶果。

　　羊奶果的功效与作用

　　止咳平喘

　　羊奶果对人类的呼吸系统也有很好的保护作用，能减少多种呼吸道炎症的发生，对人类经常出现的咳嗽和气喘，有良好的缓解和调理作用，另外羊奶果还能活血止痛，平时可以用于人类扭伤和跌打损伤的治疗，治疗效果十分明显。

　　治消化不良

　　羊奶果对人类的消化不良学习啦在线学习网有很好的治疗功效，这种水果中有多种酸性成分，能调节胃酸的分泌，加快身体对食物的消化和吸收，对食少腹胀和食后胀饱，有很好的缓解和治疗作用。

　　提高身体免疫力

　　羊奶果可以提高人类身体的免疫力，它大量的碳水化合物和蛋白质，还有一些脂肪和糖份与天然的酸性成分，人们食用羊奶果以后，会快速把这些物质吸收和利用，能提高身体机能，减少多种常见疾病的发生。

　　羊奶果的涩味怎么去除

　　羊奶果是云南特产，它是一种果实，当颗粒成熟之后便可食用，鲜果可以生食，也可以将其加工之后再食用。羊奶果营养丰富，内含人类所必须的蛋白质，碳水化合物，钙等营养元素，其吃法也有很多种，既可生食，也可做成以上的加工食品来食用。

学习啦在线学习网 　　由于羊奶果是野生水果，所以羊奶果大多数都带有涩味，那么羊奶果的涩味怎么去除才好吃呢?专家建议，可以用盐巴清洗羊奶果，或者把羊奶果泡在水里，这样做可以减轻羊奶果的涩味。

　　羊奶果的营养价值

　　羊奶果在云南非常常见，它作为云南的特产，不仅营养丰富，而且口感好，因此深爱大的欢迎。尤其是去那称旅游学习啦在线学习网的人，总要吃上一碗羊奶果。我们下面就来了解羊奶果有什么营养价值吧。

　　羊奶果实营养丰富，羊奶果每百克鲜果含蛋白质2.45克，水分90.6克，脂肪2.3克，碳水化合物5.1克，总酸量1.45毫克，钙20.6毫克，磷57.2毫克，胡萝卜素3.15毫克，维生素B20.7毫克，维生素C30毫克。

　　羊奶果不仅营养价值高，而且还有一定的药用价值，不要看小小的羊奶果，它的利用价值是非常高的。

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