三高的保健中药方
高血压、高血糖、高血脂是现代人们常见的困扰健康的问题,除了健康饮食,加强运动,合理用药外,也有简便的中药疗法可在日常生活中使用,起到治疗性或辅助性的效果,有助于降低和控制“三高”。以下是学习啦小编为你整理的三高的保健中药方,希望能帮到你。
三高的保健中药方
罗布麻叶
用罗布麻叶3-6克,开水泡代茶饮。或早、晚煎服。罗布麻叶甘、苦,微寒,归肝经,能平抑肝阳,清热利尿,现代药理研究有降压利尿作用,并能降低血脂。
钩藤
用钩藤30克,加水100毫升,水煎10分钟,分早、晚服,30日为一疗程。钩藤甘,微寒,归肝、心包经,清热平肝,息风止痉,含多种生物学习啦在线学习网碱,现代药理研究有良好的降压作用,还有镇静抗惊厥的作用,并能抑制血小板聚集及抗血栓、降血脂等。煎煮时间不宜超过20分钟,以免影响降压作用。
桑寄生
用桑寄生15克,水煎服,每日一剂,分三次服,30日为一疗程。桑寄生苦、甘,平。归肝、肾经。补肝肾强筋骨,安胎,祛风湿。对冠状动脉有扩张作用,减慢心率,利尿,有降压作用。
夏枯草
用夏枯草1000克在大锅中煎煮3次去渣,加适量蜂蜜熬膏,放冰箱内冷藏,每日早、晚一匙,温开水送服。夏枯草辛、苦,寒,归肝、胆经,清热泻火,散结消肿,明目。夏枯草茎、叶、穗及全草均有降血压作用,但穗的作用较明显。
葛根
每日30克,水煎服,或用葛粉冲服。15日为一疗程。葛根甘、辛,微寒。解肌退热,生津止渴。本平能扩张血管,降低外周阻力,有明显的降压作用。能较好地缓解高血压病人的“项紧”症状。并有降血糖作用。
三高的保健中药方
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