中药鸡汤的做法 中药煲汤配方
老鸡汤本来就有很好的补气健身作用,如果再加上大补的中药,则其补血补气、滋养身心的功效将得以更大幅度的提升。中药鸡汤的做法有哪些呢?本文是学习啦小编整理的中药鸡汤的做法资料,仅供参考。
中药鸡汤的做法
学习啦在线学习网 中药鸡汤:山药田七与老母鸡熬汤
学习啦在线学习网 制作原料:二百克老母鸡,五十克山药,八克田七,生姜两片,三克黄酒,适量清鸡汤,适量鸡精、适量盐。
制作方法:老母鸡洗净切块后放入开水中过一下,去除血水,放入炖盅里面,然后将山药、田七清洗干净,也放入炖盅内,再加入姜片、鸡精、适量清鸡汤与黄酒,用食用玻璃纸将炖盅的口部遮盖全,然后用干净皮筋缠绕封口,放入蒸笼里蒸两个半小时,最后加入适量的盐调一下味道即可。
食用功效:本款鸡汤营养丰富,富含蛋白质、皂苷、胆碱等元素,可以有效健身强体,止血养血,补中益气,补养精髓,可以增强肺脏功能,滋养肠部,还有养元气、消肿散瘀的功效。
学习啦在线学习网 中药鸡汤:黄芪党参当归枸杞与老母鸡熬汤
学习啦在线学习网 制作原料:二百克老母鸡,十五克黄芪,十二克党参,一片当归,适量枸杞,两片生姜,六克黄酒,适量清水和盐。
制作方法:将老母鸡洗净切块,放入沸水中过一下,去除血水,放入砂锅里面,加入适量清水,开始用大火烧,放入姜片黄酒去一下腥味,水煮沸后放入黄芪、党参和当归,改用小火慢慢熬炖,出锅的时候放入枸杞和盐就可以了。
食用功效:黄芪党参当归枸杞都是补气血的佳品,多喝黄芪党参当归枸杞老鸡汤,可以生津养血,补养元气,尤其适合气血两虚的人食用。但有一点需要大家注意,在熬炖此款鸡汤的时候不要放太多的中药材,适量才是最好的。
中药煲汤配方
补气血类
西洋参乌鸡汤
【用料】:西洋参15克、乌骨鸡肉250克,黄芪30克,大枣100克
西洋参:补气养阴,清热生津; 乌鸡:滋阴清热、补肝益肾; 黄芪:补气补血; 大枣:补中益气,养血安神。
【功效及适应症】:可用于气血虚、月经不调以及气血虚损症。
黄芪枸杞子鸡汤
【原料】黄芪20克,枸杞子20克,鸡肉200克,桂圆肉。
黄芪:补气补血; 枸杞子:养肝,滋肾,润肺;
鸡肉:温中补脾,益气养血,补肾学习啦在线学习网益精; 桂圆肉:补心安神,养血益脾
【功能】补气升阳、补肾益精、养肝明目,适于精神萎靡、气短肢倦、自汗盗汗、头晕目暗。 四物汤
学习啦在线学习网 当归5克,熟地15克,川芎5克,白芍 10克 ,
可与鸡、排骨或鲫鱼搭配煲汤(怕苦可加枸杞、大枣或少许冰糖,中和苦味)
当归:补血调经,泽颜润肤; 熟地:补血、活血,治女性脸色苍白、头晕目眩;
学习啦在线学习网 川芎:活血行气; 白芍:养血柔肝
【功效】:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
平肝息风类
天麻草鱼汤
【原料】 天麻6克 ,草鱼1条,核桃仁150克,制首乌15克,生姜15克,葱20克,盐6克,胡椒粉3克。 天麻: 平肝息风、祛风止痛; 草鱼:暖胃和中、平降肝阳;
核桃仁:补肾,温肺,润肠; 制首乌:补肝肾、益精血
学习啦在线学习网 【功效】补肾平肝,祛风补气。
【主治】因肝肾虚损引起的腰痛、头晕、足膝酸软等症。可强身健体、益智利脑。
补肾壮阳类
猪腰汤
学习啦在线学习网 【用料】猪腰二双,杜仲、巴戟天、核桃肉 各20克
猪腰:补肾、强腰、益气; 杜仲:补肝肾,强筋骨;
巴戟天:补肾阳,壮筋骨,祛风湿学习啦在线学习网; 核桃肉:补肾,温肺,润肠。
学习啦在线学习网 【功效】补肾助阳,强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
冬虫夏草羊肉汤
学习啦在线学习网 【用料】羊肉500克,虫草3克,淮山50克,杞子15克,蜜枣八枚,生姜六片。
学习啦在线学习网 羊肉:补虚劳,祛寒冷,温补气血; 虫草:补肾壮阳,补肺平喘;
淮山:益气养阴,补脾肺肾; 杞子:养肝,滋肾,润肺;
蜜枣:补血、健胃、益肺
学习啦在线学习网 【功效】温补肝肾,益精壮阳。
【主治】肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。 鹿鞭炖汤鸡
【用料】鸡一只,鹿鞭、陈皮各15克,肉苁蓉、熟地各20克,枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各15克,姜二片。 鸡肉:温中补脾,益气养血,补肾益精; 鹿鞭:补肾精,壮肾阳;
学习啦在线学习网 肉苁蓉:补肾阳,益精血; 熟地:补血、活血;
杜仲:补肝肾,强筋骨; 巴戟天:补肾阳,壮筋骨,祛风湿;
龙眼肉:补心安神,养血益脾。
学习啦在线学习网 【功效】男女虚损,补肾壮阳。
【主治】男子房事过度,致使阳事不兴、夜尿频数,以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。
人参鹿茸鸡肉汤
学习啦在线学习网 【配方】:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸10克。
学习啦在线学习网 人参:能大补元气; 鹿茸:可补肾阳、益精血; 鸡肉:温中补脾,益气养血,补肾益精;
【功效】:补气而壮阳、生精补髓、养血益阳、强筋健骨、治一切虚损。适用于大病或失血后,伤及元气,
或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕。
田七海马炖鸡汤
学习啦在线学习网 【配方】:海马l对(雌雄各1只)、 田七10克、鸡适量。
学习啦在线学习网 海马:补肾壮阳; 田七:活血化瘀;
学习啦在线学习网 【功效】:舒筋活络,强壮身体。
滋阴润燥类
学习啦在线学习网 太子参百合瘦肉汤
【用料】:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。
太子参:益脾气,养胃学习啦在线学习网阴; 百合:养心安神,润肺止咳; 罗汉果:清热润肺,止咳,利咽。
【功用】:清润肺燥,益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
霍斛雪梨猪肺汤
学习啦在线学习网 【用料】:霍斛15克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。
学习啦在线学习网 霍斛:养胃生津、滋阴清热; 雪梨:滋阴润肺; 猪肺:补肺虚,止咳嗽; 陈皮:理气健脾,调中。
【功用】:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。
常用搭配
学习啦在线学习网 1.山药、芡实:二药性味甘平,有健脾益肾祛湿作用,煲汤时可少佐陈皮以行气,其用量为15~30克,适用于脾胃稍虚、大便软或偏烂者。
学习啦在线学习网 2.沙参、玉竹:性味甘平偏寒,滋阴润肺养胃,适用于阴虚体质大便偏干或有少许咳嗽、口干者,用量为15~20克。
3.龙眼肉、百合:龙眼肉性味甘温,有补心脾、益气血之功;百合味甘微寒,有清心安神润肺止咳作用,二药配伍煲汤适用于久病体虚、失眠健忘者。龙眼肉可用10~15克,百合则可用量稍大约15~30克。
学习啦在线学习网 4.石斛、枸杞:石斛味甘微寒,有养胃生津明目之用;枸杞其性甘平,滋肾补骨明目,适用于久病体虚或肝肾阴虚,而见口燥咽干、头晕目眩、眼涩、腰膝酸软等。枸杞子用量约15~20克,石斛15~20克。
学习啦在线学习网 5.罗汉果、甜杏仁:罗汉果其性甘凉,可清热润肺、止咳通便;甜杏仁又称南杏,其性苦微温,有小毒,可滋润养肺通便。适用于阴虚肺热、咳嗽、咽干舌燥、大便干结者。罗汉果用15~30克,或1~2枚。甜杏仁有小毒,用量为3~6克。
6.玉米须、赤小豆:玉米须味甘淡平,可利水消肿、清肝胆湿热;赤小豆性味甘酸平,有利湿消肿之用。适用湿热证之脘腹胀满、纳减尿少或水肿等。赤小豆用40~60克,玉米须可用20~30克。
以上药材可加入排骨、瘦肉或鱼适量煲汤,避免用脊骨与长骨,以免油脂较多不利于健康。
五种人千万别喝鸡汤
1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。
2、胆囊炎学习啦在线学习网和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。
3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。
4、高血脂症和脂肪肝学习啦在线学习网患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。
5、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。
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4.煲鸡汤放什么药材