败内火旺解毒最有效的方法
内火旺盛的人容易出现口腔溃疡、喉咙肿痛的症状，想要调理内火要注意自己的睡眠、缓解压力，同时要注意饮食，那么，内火旺怎么调理?下面学习啦小编分享了败内火旺解毒学习啦在线学习网最有效的方法，一起来了解吧。
内火旺的病因
“内火旺”从中医学习啦在线学习网理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。
一般认为实火(实热)多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火(虚热)多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热，内热进而化虚火。
学习啦在线学习网 “内火旺”(热证)的病因可以概括为五个方面：
学习啦在线学习网 ①外感火热之邪;
②寒邪入里化热;
③七情过激，郁而化热;
学习啦在线学习网 ④饮食不节，积久化热;
⑤房室劳伤，劫夺阴津。
内火旺不同情况的调理方法
辨别虚实论治
(1)实火
实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。
学习啦在线学习网 多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。
证候：高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘学习啦在线学习网结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
治则：采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
学习啦在线学习网 常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。
(2)虚火
多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。
阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。
气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。
学习啦在线学习网 2.按脏腑类型的辨证论治
(1)心火虚火证候
低热、盗汗、心烦、口干等，治则：滋阴清热;实火证候：反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，治则：清心泻火。
(2)肺火证候
干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治则：滋阴清肺。
(3)胃火虚火证候
轻微咳嗽学习啦在线学习网、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，治则：养阴清热;实火证候：上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火。
(4)肝火证候
口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，治则：清肝泻火。
(5)肾火证候
主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等，治则：滋阴清热。
学习啦在线学习网 (1)常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。
学习啦在线学习网 (2)常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等。
学习啦在线学习网 (3)常用清热泻火药大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等。
学习啦在线学习网 (4)常用清热解毒药连翘、金银花、大青叶等。
具有降内火的作用的果蔬
学习啦在线学习网 1、草莓：对于很多女性来说，草莓都是自己的心头好。但是你知道吗，草莓不仅味道好吃，同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用，在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。
2、西瓜：西瓜是夏季的应季水果之一，性凉，所以服用之后不仅不会导致出现内火旺的情况，反而有降火、去烦的功效。另外，西瓜中还含有大量人体所需要的钾盐，由于夏季天气炎热，所以身体容易出现大量流汗的情况，容易导致身体出现钾盐大量缺乏的情况，这个时候服用西瓜能够令身体更加的健康学习啦在线学习网。不过，很多人在夏季吃瓜的时候喜欢吃冰西瓜，专家建议西瓜放入冰箱的时间不要超过三个小时，否则对身体无益。
3、西红柿：西红柿一年四季都是可以吃到的，虽然说非常的常见，但是功效却非常的大。西红柿在夏季是味道最为甜美的时候，同时也是含有营养学习啦在线学习网价值最高的时间段。服用之后不仅味道酸甜很好吃，同时还具有清热解毒的功效，并且还能够平肝去火，在内火旺盛的时候可以多吃一些。
4、大豆：大豆不仅具有很好的降火还有滋阴的效果，同时能够及时的补充身体由于高温所消耗的蛋白质，经常服用能够令身体更加的健康。
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