学习啦_养生学堂>中医知识>中医美容>中医美白>

美白有什么需要注意事项的 日常美白注意事项

时间: 芬琪848 分享

  你知道美白的意义吗?夏季美白,太阳可是大敌,但是在生活中美白有什么需啊哟注意的呢?下面是学习啦小编为大家整理的日常美白注意事项,供大家参考!

  日常美白的注意事项

  1、避免在早上10点至下午2点外出

  如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

  2、使用防晒产品

  每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2——3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水学习啦在线学习网者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

  3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。

  以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

  4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

  天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

学习啦在线学习网   5、舒缓紧绷的身心。

  生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。

  6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

  健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

学习啦在线学习网   7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。

学习啦在线学习网   通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。

  8、紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。

  保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

  9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。

学习啦在线学习网   因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。

  10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。

学习啦在线学习网   因为这些蔬果含有某些成分,很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。

  自制中药美白面膜

学习啦在线学习网   中药面膜方:白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蚕、白鲜皮、丹参、牡丹皮。上药等量共同粉粹过100目筛,装入干燥瓶中贮存备用。

  用法:取上述药粉30克,加入珍珠粉10克,加适量蜂蜜和白醋,调成糊状,涂于患处,保留20~30分钟,清水洗去,每日1~2次,20日为一疗程。

  功效:方中白菊花清热解毒;白芷、白茯苓、白鲜皮解毒燥湿;白及、白僵蚕、白芍、丹参、牡丹皮凉血活血、祛瘀生新。《本草新编》曰白僵蚕“去皮肤诸风,能灭黑干及诸疮瘢痕”,《中华本草》曰白芷“去面干疵瘢”(面干即指黄褐斑学习啦在线学习网);《海药本草》曰珍珠粉“除面干”、“解毒生肌”;现代药理学研究认为,白芍、白茯苓两者均有抗炎、解毒、增强机体免疫机能的作用,丹参有促进组织修复及再生作用。瘀去则新生,毒热解除了,机体抵抗力增强了,则斑无形可依。

  方中大多为美白药,可达到“以白养白”之效。爱美的女性即使脸上无斑,也可用此方作日常保养用,一周一次,可达美白养颜预防黄褐斑之功效。同时应避免日晒或紫外线照射,保持精神舒畅、大便通调。

猜你喜欢:

1.日常生活中的美白小偏方

2.

3.美白的方法有哪些

4.日常美容护肤有哪些小窍门

5.日常护肤的正确步骤

美白有什么需要注意事项的 日常美白注意事项

你知道美白的意义吗?夏季美白,太阳可是大敌,但是在生活中美白有什么需啊哟注意的呢?下面是学习啦小编为大家整理的日常美白注意事项,供大家参考! 日常美白的注意事项 1、避免在早上10点至下午2点外出 如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 中医美白祛斑的小妙招
    中医美白祛斑的小妙招

    学习啦在线学习网美白祛斑,美白祛斑的方法有哪些呢?如何才能美白祛斑呢?下面是学习啦小编为大家整理的中医美白祛斑的小妙招,供大家参考! 中医美白祛斑的小妙招1、

  • 古代最有效的美白方法 古代中药美白方法
    古代最有效的美白方法 古代中药美白方法

    古代没有美白霜,补水霜等瓶瓶灌灌,那和古代美女们都是怎么护肤的呢?哪些美白的方法是最有效的呢?下面是学习啦小编为大家整理的古代中药美白方法

  • 睡前怎么美白护肤 睡前美白的好方法
    睡前怎么美白护肤 睡前美白的好方法

    睡前做好护肤工作,可以起到翻倍的功效,想要美白嫩肤的MM一定要把握好这个时机,那么,睡前该怎么护肤呢?下面是学习啦小编为大家整理的睡前美白的

  • 自己怎么做美白面膜 自制美白中药面膜
    自己怎么做美白面膜 自制美白中药面膜

    美白的方法有很多,中医也能美白。自己怎么做美白面膜?中医教你做最有效果的中药美白面膜!下面是学习啦小编为大家整理的自制美白中药面膜,供大家

19284