安神补脑的中药方子_安神补脑的中药方子有哪些
想要安神补脑,中药可以帮你忙。那么安神补脑的中药有哪些呢?以下是学习啦小编为大家整理的安神补脑的中药方子,希望能帮到你。
安神补脑的中药方子
1.「天麻鉤藤饮」:可补肝益肾,有降压、镇静及抗惊厥等作用。
2.「天王补心丹」:可养心安神,滋阴清热,有镇静、催眠或安定效果,还能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
3.「右归丸」:可温补肾学习啦在线学习网阳,能增强机体免疫功能,促进体液免疫。
学习啦在线学习网 4.「益气聪明汤」:可补益中气,聪耳明目,增加脑血流和血管畅通。
5.「血府逐瘀汤」:可活血袪瘀,行气止痛,能调节免疫,促进血栓溶解,降低高血脂症。
6.「补阳还五汤」:可补气、活血、通络,增加脑血流量,有降压作用。
7.「穴位按摩」:可多按摩百会、风池、合谷、太阳穴,有助於促进头部循环,帮助减缓记忆力减退的作用。
1.【益脑补血粥】
食材:準备紫糯米200克、龙眼肉3钱、红枣5枚,加水适量熬煮成粥。
功效:可改善心脾血虚型的老年贫血,有益智补血功效。
2.【补肾养生鸡汤】:
食材:準备覆盆子3钱、黑豆2钱、红枣5枚、燉乌骨鸡腿1支,加水适量,燉煮成鸡汤。
功效:可改善脾肾亏损型的老人贫血失智,还可改善频尿。
除此之外,失智老人日常生活,可多从事户外运动学习啦在线学习网,走出来,多与人接触。日常饮食均衡,同时可多摄取深海鱼油、银杏,以及富含叶酸铁质的食物及维生素B6的食物多摄取,如豆类、坚果类、肝臟、酵母、肉、鱼、绿色蔬菜、燕麦、甘藷、马铃薯、芋头、莲藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鳞脂等。
安神补脑的中药方子有哪些
1.百合 百合有润肺止咳,清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心,定胆,益志……”经临床观察,百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。?
2.灵芝 灵芝,性味甘,微苦,微温。有益气,养心安神,止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品,能益心气、宁心神、增智慧,故治上述诸证,并可广泛用于一切虚劳体弱之症。
学习啦在线学习网 3.茯苓 茯苓,性味甘,淡,平。有利水渗湿,健脾,安神之功效。《本草衍义》说:“茯苓、茯神,行水之功多,益心脾不可阙也”。《本草纲目》也讲:“后人治心病必用茯神,故洁古张氏于风眩心虚,非茯神不能除,然茯苓未尝不治心病也。
如今是一个脑力劳动的时代,大多数的人也存在神不安,脑子用的过度的现象,有的人说缓缓就行了,没必要吃什么要补什么脑,甚至是安什么神,其实是错误的,还是需要积极的应对的,上面是几种安神补脑的中药材,可以放心食用,另外中药在我们的生活中也是比较安全放心的一种方法。
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