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可以补肾壮阳的水果有哪些

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  选择食用水果来补肾壮阳是一种很好的方法,那么可以补肾壮阳的水果有哪些呢?下面将由学习啦小编告诉大家可以补肾壮阳的水果,仅供大家参考!

  可以补肾壮阳的5种水果

  芒果

  消炎,减肥,壮阳。

  苹果

  西红柿对男人都是很好的,可以补锌和番茄红素。

  荔枝

  可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗,脾虚泄泻。

  榴莲

  补肾壮阳。

  龙眼

  入肾经,补肾固精。

学习啦在线学习网   另外,蔬菜类的韭菜,西红柿。

  可以补肾壮阳的5种食物

  1、韭菜:《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于阳痿、 遗精等疾患。

  2、狗肉:狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

  3、泥鳅:泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

  4、鱼类:鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健学习啦在线学习网十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

  5、蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物学习啦在线学习网活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

  可以补肾壮阳的4种药酒

学习啦在线学习网   第一:蛤蚧大补酒

  材料:肉苁蓉、蛤蚧、北芪、当归、龙眼肉、淮山药、川穹、鹿茸、锁阳、黄精、白酒

  做法:将所有准备好的中药材一起清洗干净,然后一起放入坛子中,最后倒入准备好的白酒,搅拌均匀之后密封好;最后放入阴凉的位置,一个星期之后就可以取出,每天早晚的时候服用适量。

  功效:这种补酒具有很好的壮阳补肾的功效,并且对于补血、益气效果都是非常的不错。如果患者由于身体虚弱或者是过于劳累出现了气喘以及咳嗽的情况,甚至还伴随有腰膝酸软以及阳痿早泄的情况,那么每天三餐服用这些补酒能够很好的令身体恢复健康

  注意事项:这道方子能够很好的促进身体健康,但是等到身体恢复健康之后最好能够停止服用,避免出现其他问题。

  第二:补肾生精酒

学习啦在线学习网   材料:肉苁蓉、锁阳、巴戟、红枣皮、当归、淫羊藿、熟地、黄芪、菟丝子、桑葚、肉桂、甘草、白酒以及前仁

学习啦在线学习网   做法:将准备好的所有中药进行加工,并且研磨成为粉末,最后装入纱布之中扎紧口袋;将准备好的纱布袋放入坛子之中,随后倒入准备好的白酒,改善盖子进行密封;将坛子放到阴凉的位置进行储存,半个月之后就可以开封服用了;应该首先将纱布袋子去除,然后进行过滤。

  功效:这道食谱具有很好的滋阴壮阳的作用,对于一些阳痿还有肾虚的情况具有很好的治疗效果。除此之外,如果身体还出现了四肢无力以及耳鸣眼花的情况,那么服用这种补酒也能够促进身体健康。仅以每天可以按照三餐的时间服用三次,最好能够在饭前服用,这样还具有美容养颜的功效。

  注意事项:如果患有出现了感冒发热或者是患有胃肠道疾病以及肝病的情况,那么小编并不建议服用,避免病情加重。主编推荐》》平时吃那些食物可补肾

学习啦在线学习网   第三:蛤蚧参茸酒

  功效:蛤蚧、人参、鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、白酒以及桑螵蛸

  做法:将鹿茸切成薄片备用,人参切小段备用,蛤蚧则是去掉头尾部分然后研磨成为粉末;其他的中药材则是研磨成为粉末;见所有的药材一起放入纱布之中包裹好,然后扎紧口袋;将白酒放入酒坛之中,随后放入纱布袋子;改善盖子之后密封,然后放到阴凉的位置储存;每天都要摇晃酒坛几次,半个月之后就可以开封服用了。

学习啦在线学习网   功效:这道方子具有很好的壮阳补肾以及补充元气的作用,服用之后身体的经血会获得更加的充足,腰膝酸软的问题也会获得很好的治疗。另外,如果是一些过于疲惫、食欲不振、气短、精神萎靡以及女性宫寒的问题也可以服用这道补酒,能够很好的令身体恢复健康。

  服用方法:建议每天早晚的时候服用一次,最好是能够加热到温的时候空腹喝,这样补益的作用更大。

学习啦在线学习网   第四:壮腰补肾酒

学习啦在线学习网   材料:人参、鹿茸、蛤蚧、冰糖、米酒、杜仲、肉苁蓉、巴戟

  做法:将鹿茸切片备用,然后所有的中药材包裹好之后和米酒一起浸泡,并且密封好;大约一个月之后就可以取出中药材服用了。

  功效:这道生精补肾中药方具有很好的强壮筋骨以及壮阳补肾的作用,特别适合男性在出现腰膝酸软或者是阳痿的情况调养身体。另外,女性也是可以服用的,如果出现了性欲下降或者是血压降低以及腰膝酸软的情况。

  注意事项:这种补酒对于身体的好处有很多,但是并不是所有的身体状况都是适合服用的,如果是高血压患者,那么最好不要服用,避免加重身体负担。


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