脚上干燥起皮怎么办
我的脚属于干性的,因为脚特别的干,所以会导致出现干裂脱皮的情况的,面对这种情况,我们应该怎么办呢?下面是学习啦小编推荐的一些办法,希望对你有帮助!
脚上干燥脱皮的处理
1在平时生活中一定要保持脚丫子的卫生,首先选择鞋子和袜子,一定要注意,应该选择干净透气的鞋子和袜子,应该尽量做到,每天勤换鞋子和袜子,特别是有脚气的患者,应该不能与别人一起同用鞋子,避免出现真菌感染。
2在平时生活中一定要注意脚的保暖,只有注意脚部的保暖才能够帮助脚部的汗液正常分泌的,并且还能够维持脚部的湿润度,平时洗了脚之后可以在脚上涂抹一层润肤霜的,应该多用热水来泡泡自己的脚丫。
3在饮食方面应该多注意的,我们都知道,如果身体缺乏维生素a的话,会容易导致皮肤出现干裂脱皮的情况的,所以在饮食方面应该多吃一些富含维生素a的食物,比如肉类,胡萝卜等,可以防止皮肤干燥起皮的。
冬天脚干燥起皮的处理办法
1.温水泡脚
温水泡脚可以促进脚部的血液学习啦在线学习网循环,软化脚部的角质,对于缓解脚底的干燥是有一定的效果的。如果还有脱皮的现象,还可以在泡脚的时候,即加一点醋,其到杀菌消毒的效果。
2.涂润肤霜
学习啦在线学习网 对于脚底干燥,最简单的办法就是给脚底涂抹润肤霜。具体方法是在泡脚完之后,去掉脚部的死皮,在抹上厚厚的一层润肤霜,在把袜子穿好,睡一觉醒来脚底干燥的情况就能得到缓解。
3.补充维生素
学习啦在线学习网 对于脚底的干燥开裂,可能与身体缺乏维生素A或者维生素B有一定的关系。所以可以选择通过补充维生素来缓解脚底皮肤的干燥开裂。补充维生素可以多吃新鲜的蔬菜水果,或者吃维生素制剂。
学习啦在线学习网 4.注意脚部保暖
学习啦在线学习网 脚底干燥在夏季出现较少,是因为夏季天气炎热,汗腺分泌。而气温脚底的时候,脚底皮肤的皮脂腺与汗腺就会停止分泌。所以,要做好脚部的保暖工作,帮助脚部的皮脂腺和汗腺的正常分泌,脚底就可以维持正常的湿润了。
5.小偏方
土豆疗法将1个土豆煮熟后,剥皮捣烂,加少许凡士林调匀,放入瓶内。然后取适量涂在脚底干燥的部位,每日1-3次,数日见效。
脚部保湿的办法
1.茶水泡脚
将白天喝过的剩茶水,在睡觉前对些热水泡洗足约十分钟,坚持了一周后,足部皮肤渐渐光滑了,裂口也渐渐愈合。
2.用醋泡脚
学习啦在线学习网 用煮开后的醋泡脚,每天泡2-3次,7天一疗程,效果不错。
3.裂口处贴创口贴
学习啦在线学习网 “创可贴”有止血护创之功能,先用温水将脚洗净擦干,然后用“创可贴”对准裂口贴上,数天后见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常。
4.用洗面奶擦洗脚、温水泡脚
方法是每大早晨穿袜子前,用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓,待稍干,后穿上鞋袜,晚上睡觉前用温水泡脚,每天坚持必显效。
脚上干燥起皮怎么办
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