学习啦_养生学堂>孕育百科>产后恢复>坐月子>

坐月子可以洗头吗

时间: 淑贤744 分享

  坐月子可以洗头吗?是很多妈妈都关注的问题。到底坐月子能不能洗头呢?下面就是学习啦小编给大家整理的坐月子洗头先关事项,希望对你有用!

  坐月子可以洗头吗

  事实上,在很早以前的古代,坐月子就是当时的女性谈论的焦点话题。在民间一直有流传说,坐月子不能洗头,会导致这种不良影响,那种严重后果。事实上,这中说法在医学家们眼中都是么有科学依据,站不住脚的,经过医学上多年的研究表示:坐月子能洗头。因为人体头部是汗腺特别旺盛的区域,坐月子的时间周期也并非只是两三天,如长期的不洗头将会导致很多不良反应及后患。严重还可能导致一些慢性疾病学习啦在线学习网的产生,因此在坐月子中洗头还是很有必要的。

  坐月子能洗头对妈妈们来说非常重要,坐月子的妈妈在经过10个月的怀孕期分娩,其在身体上各个系统都出现了不同程度的变化,尤其在生理上,需要特别呵护。膳食营养的平衡,水果,蔬菜等含有大量维生素的食物对妈妈在坐月子时是很有帮助的,不但能够给妈妈补充身体恢复所需的能量,还能够为妈妈在坐月子时补充足够的乳汁。坐月子不但能洗头,还能洗澡,不过要等妈妈们恢复一定的体力之后,在洗头和洗澡前需要先吃点东西,防止出现血糖学习啦在线学习网低的情况,洗头和洗澡时的温度都不可太热,为了防止妈妈们在洗头时出现血管过量的充血。

  妈妈们还应注意坐月子时的个人卫生,经常的换洗内衣,指甲也不宜留得过长,以防止刮伤到亲爱宝宝的幼嫩肌肤。在刚刚开始坐月子时洗头是不适宜的,因为妈妈们在分娩过程中,身体变得非常虚弱,在这种身体健康条件不佳的情况下,身体免疫系统较弱的情况下,洗头可能会导致感冒学习啦在线学习网及身体的不适,因此在坐月子初期应尽量避免洗头。但在分娩期间妈妈们出大量的汗,以及头皮和头发又比较脏,那该怎么办呢?

  女性坐月子洗头的方法

  产妇的新陈代谢特别旺盛,但是月子里头洗头不易太频繁,一星期一次就够了。

  如果想要避免洗头,也可以用正确的方法清洁头皮,那就是将药用洒精75%隔水温热,再以脱脂棉花沾湿,将头发分开,前后左右擦拭头皮,稍用手按摩一下头部后,再以梳子将脏物刷落,如此将会感到清爽,此法可于饭前天天擦拭,或用软梳梳理头发,好让头部气血畅通,保持脑部清新。

学习啦在线学习网   总之,产妇坐月子期间可以洗头,但尽量少洗头。真的需要洗头的话就要用温热的水洗头,洗完后立马吹干。

  坐月子洗头注意事项

  1、妈妈们避免洗头后头发变湿,挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛,在坐月子期间洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下。

  2、为了避免受冷气吹袭,可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干。

学习啦在线学习网   3、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

  4、妈妈们避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉。

  5、为了避免产生静电刺激头皮 ,梳理头发最好用木梳。

  
看过“坐月子可以洗头吗”的人还看了:

1.

2.产后怎么洗头

3.

4.大年初可不可以洗头 大年初一的禁忌

5.

坐月子可以洗头吗

坐月子可以洗头吗?是很多妈妈都关注的问题。到底坐月子能不能洗头呢?下面就是学习啦小编给大家整理的坐月子洗头先关事项,希望对你有用! 坐月子可以洗头吗 事实上,在很早以前的古代,坐月子就是当时的女性谈论的焦点话题。在民间一直有流传说,坐月子不能洗
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 坐月子吃什么好
    坐月子吃什么好

    学习啦在线学习网坐月子吃什么好呢?月子期的保养措施多种多样,其中最重要的一条是加强饮食营养。坐月子期间吃什么食物能够补充营养呢?下面就是学习啦小编给大家整理

  • 坐月子注意事项和科学坐月子的方法
    坐月子注意事项和科学坐月子的方法

    传统上人们将产后一个月称为坐月子,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。那么坐月子需要注意什么呢?下面就是学习啦小编给大

  • 坐月子可以吃蔬菜吗
    坐月子可以吃蔬菜吗

    食物的多样性是无须多说的,无论是孕妇还是产妇营养都需全面多样化,有地方习俗不赞同坐月子期间吃蔬菜,那么到底坐月子可以吃蔬菜吗?下面学习啦

  • 坐月子能不能吃水果
    坐月子能不能吃水果

    学习啦在线学习网产妇产后保养是很重要的,但错误的坐月子方式也许会给产妇留下更加严重的病根。那么产妇在坐月子期间可以吃水果吗?下面学习啦小编为你解答。 坐月

37039