学习啦 > 演讲与口才 > 演讲稿大全 > 演讲稿 > 培养良好习惯受益终生的广播稿(3)

培养良好习惯受益终生的广播稿(3)

时间: 广达646 分享

学习啦在线学习网培养良好习惯受益终生的广播稿

  三、培养良好的卫生习惯

学习啦在线学习网   卫生习惯是一个国家民族素质的体现,对于个人来说,是否讲究个人卫生反映出一个人的思想觉悟、道德水平和文化素质的高低,反映出一个人的精神风貌,因此,应树立“讲卫生光荣,不讲卫生可耻”的观念,为此要做到:

学习啦在线学习网   1、个人卫生:要勤洗手,勤洗脸,勤洗澡,勤换衣。每月换牙刷,早晚要刷牙,饭后要漱口,毛巾与家人分开。睡前要洗脸洗脚,睡前不吃零食。

  2、饮食卫生:每天都要吃早餐,不偏食挑食,定时定量进食,不乱吃乱买乱扔,饭前便后要洗手,不喝生水,餐具清洁,生吃瓜果要洗烫削皮,饭后半小时以内不能做剧烈运动,不买、不吃“三无”食品和过期的食品,不吸烟,不喝酒!

学习啦在线学习网   3、公共卫生:不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑,先洒水后扫地,不在墙上乱涂乱画,认真做好值日,保持教室寝室、校园的清洁卫生。

学习啦在线学习网   4、用眼卫生:看书写字姿势要正确,连续看书不能超过一个小时,看书一个小时左右要向远处眺望几分钟,不能在车上看书,不能边走路边看书等。

  5、心理、精神卫生:保护心理健康,远离不良诱惑,慎交友,交益友,不交损友,要有是非观念,不盲目从众。不去网吧,不浏览不健康的网站,多看健康书籍,说文明话,做文明人。

  四、培养良好的劳动习惯

  懂得“劳动创造财富,劳动创造世界”的道理。要知道家里的一切东西包括住的房子都是父母辛勤劳动挣来的,或是祖辈挣来的,留下来的遗产。要有知道我们吃的(粮食、菜肴);穿的(衣服、鞋袜、);用的(电视机、收录机、录像机、家具);行的(自行车、摩托车、汽车);住的(楼房)等都是靠父母的辛勤劳动挣得来的,来之不易。要珍惜劳动成果,勤俭节约,不互相攀比,不乱花钱。要知道父母劳动不仅是为祖国建设出力,也是为了自己的小家庭更幸福、更舒适。如果没有父母的辛勤劳动,家里的一切将不复存在。我们要在生活中感受到生活需要劳动,劳动创造生活。父母在为国家、为家庭劳动,我也应象父母那样做点事。比如做力所能及的家务事,吃饭前拿碗筷,吃饭后扫地、倒垃圾,每天早上起床整理自己的床铺,折叠好被子。还要学会整理房间,做到床下鞋子放成一条线,床上东西摆成一条线,毛巾挂成一条线,天长日久,慢慢养成不乱放乱丢东西,随时整理房间的好习惯。积极参加公益劳动和社会实践活动,比如,主动打扫公共卫生,做好人好事,春季植树造林的时候去植树,从中学会怎样植树,植树有什么好处,从这些劳动中就会体会到劳动给人带来快乐的情感和光荣感。

  同学们,播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。原来,命运的基石就是养成习惯的行为。让我们从现在做起,从身边小事做起,从一点一滴的小事做起,克服过去的不良行为,刻苦学习,养成良好的行为习惯,达到良好的道德素质,为我们今后的发展打下良好的基础。

学习啦在线学习网   同学们,为了我们灿烂的明天,为了我们美好的未来,请从培养每一个良好习惯开始努力吧!

256974