关于四季健康养生的谚语精选

关于四季健康养生的谚语精选

学习啦在线学习网 　　谚语既是一个民族语言的精华,又能反映一个民族的文化特征。谚语反映了民族的历史事迹、自然风貌、文化传统、心理状态、乡土习俗、宗教信仰等方方面面.认识谚语的民族性对了解、研究民族的历史、社会、文学、心理、民俗、语言都有实际意义.它风格通俗，结构凝练，语感生动，寓意深刻，以口碑的形式在世代的传诵中千锤百炼，成为民族语言的精华。

　　冬季养生谚语：

学习啦在线学习网 　　1、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

　　2、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

　　3、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

　　4、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

　　5、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

学习啦在线学习网 　　6、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。

学习啦在线学习网 　　7、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

　　8、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

　　9、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。

　　10、冬有生姜，不怕风霜。

　　11、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

学习啦在线学习网 　　12、冬季养生宜多食热粥。

　　13、冬季多晒太阳，有利健康。

　　生活谚语 冬季萝卜：

　　1.熟食甘似芋，生荐脆如梨。——元朝 许有香

学习啦在线学习网 　　2.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。——郑板桥

　　3.冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方

　　4.萝卜进城,药铺关门

　　5.萝卜上市,医生没事

　　6.上床萝卜下床姜

学习啦在线学习网 　　7.萝卜青菜各有所爱

学习啦在线学习网 　　8.吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬