四年级学生关于运动的作文：篮球培训第一课

　　“啊 ~嚏!”我又感冒了。妈妈觉得我的体质差，想让我多运动，于是，给我报了一个篮球培训班。打篮球既可以增强体质，还是一个长高的好办法呢。

　　星期六，我早早地来到了“跑步熋运动训练中心”乘着电梯到二楼的篮球培训室，和教练亲密地打了声招呼就开始训练了。

　　教练先教我怎样运球。双脚分开，与肩同宽，双腿半蹲，脚指向前，篮球像皮球一样地拍。篮球跳起的高度不能超过膝盖，一只手拍，一只手保护篮球不被抢走。教练说了这些基本要领后就让我练习了，要运一百个球呢。我的眼睛瞪得比青蛙的还大，没多少功夫就运好了，原来也挺快的嘛!教练还让我在运球基础上加一点点难度，绕着桩再运球。有了前面的基本功，这个也不没难倒我(嘿嘿)。

　　教练还教我怎样投篮，右手拿球，手掌向后呈90度，左手托着篮球左侧，右手对准球框，往前上方投(注意，男生只能一只手投篮)。

学习啦在线学习网 　　“叮铃铃，叮铃铃”下课铃声响了，篮球课结束了。我想，从今往后，我的爱好中又多了一项运动--篮球。好开心!

　　【本文作者：柯桥小学四(1)班 包鹏尔。(微信公众号：活力作文)】

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