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浅谈抱怨随笔:写给喜欢抱怨的人

时间: 玉凤635 分享

浅谈抱怨随笔:写给喜欢抱怨的人

  

学习啦在线学习网   前几天因为琐事和老公冷战,人家说没有了我的唠叨,心里清静了许多。我自然心情愤懑,同时也检讨自己平时确实抱怨多了一些。

  老公是个很温和、冷静的男人,这也是他当初最吸引我的品质。在婚姻这座围城里,随着日月轮换,曾经的海誓山盟渐渐变成了餐桌上的饭粒;曾经彼此欣赏的优点慢慢变成了缺点。于是,我开始挑剔他懒散、温吞;他嫌我总是抱怨,脾气暴躁……

学习啦在线学习网   “即使最美好的婚姻 ,一生中也会有200次离婚的念头,50次掐死对方的冲动。即使最幸福的工作,也会有200次辞职的想法,50次摞担子的纠结……”

  一味的抱怨,是没有尽头的,它只会增加离婚或辞职的念头;它摧毁了对方的意志,削减了双方的热情。所以,抱怨百害而无一利。

学习啦在线学习网   我想,喜欢抱怨的人,一定有其内在、深层的原因。

  曾经看过一篇文章,题目是《学不会爱自己,是因为你从来没有被爱过》。里面有一段话,大致是说:如果你的的原生家庭充斥着打骂和抱怨,那你和这个世界的链接方式,就是打骂和斥责,你感受到的情绪体验是糟糕的。所以当你长大后,也习惯性地用这样的方式和你周围的世界以及你自己建立链接。它不一定外显为打骂和斥责,但一定是充满攻击性的。譬如易怒、抑郁等。

  心理学上把这个过程称为“投射性认同”,就是你把自己从父母那里体验到的感受,投射给其他人。

  所以,给孩子创建一个和谐的家庭氛围何其重要!

  近日非常火的一篇文章《老娘我做错了什么,要陪孩子做作业???》里面的一些句子,让人啼笑皆非,又感同身受。我有一个九岁的儿子,他沿袭了我的急脾气和依赖心理。在几次陪他写作业的时候,我会忍不住地发火,埋怨他上课不认真听讲,对待作业不够用心和独立。孩子从勉强接受到厉声反抗,真是让我束手无策。

学习啦在线学习网   在一次我发完脾气后,儿子指着书架上的《不吼不叫,穷养男孩的100个细节》说,妈妈你看看这本书吧。我哑然失笑又有些心虚的问为什么,他思索了一下,慢吞吞的说,为了你好呗。

  孩子幼小的心灵,一定说不出“为了停止你的抱怨和吼叫”之类的话,但他一定想有一个和颜悦色、充满智慧的妈妈。

学习啦在线学习网   现在想想曾经对他诸多抱怨甚至“河东狮吼”的经历,真是惊出一身冷汗,不知道给孩子留下了多少心理创伤。所以,成为一个智慧型的妈妈,我还有很长的路要走。

学习啦在线学习网   如今,每当想抱怨的时候,我都会在心里默念:老公是我选的,儿子随我。然后把即将脱口而出的话再生生咽回去。这里面包含了对家人的接纳,也包括对自己的那一份看重。偶尔抱怨一次,是某种情感的宣泄,也无可厚非,但是习惯性的抱怨而不谋求改变,便与自我成长背道而驰了。

学习啦在线学习网   停止抱怨,不是要压抑自己,而是真正从心底释然。原谅别人,也是放过自己,还心灵一份自由。

  “万物均有裂痕,但是又有什么关系呢?那是光照进来的地方。”任何生命都是不完美的,请学会用欣赏的眼光看待对方。

学习啦在线学习网   西班牙有一句谚语:“如果常常流泪,就不能看见星光。”我再补一句:如果常常抱怨,就不能遇见幸福。

学习啦在线学习网   幸福的家庭,就是互相忍让,互相包容,互相体谅。而拥有这些,除了有一颗善良的,善解人意的心,还要不断加强自身修养,增长见识,优化心性,提升品位。只有这样,才会得到心灵的自由,幸福才会来敲门。

  此文不仅写给许许多多对上司不满、跟丈夫不和、同父母争执、与同事处不来的朋友们,更是写给自己。

学习啦在线学习网   让我们彼此共勉,期许能够在抱怨的路上迅速止步,在包容和尊重的路上并驾齐驱。


  【本文作者:王娜娜 (微信公众号:冬歌文苑)】

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