瑜伽有问108（107）：轻柔说话

学习啦在线学习网瑜伽有问108（107）：轻柔说话

学习啦在线学习网 　　2017.10.25星期三小雨

　　大家好!

　　NAMASTE

学习啦在线学习网 　　今天在朋友圈里，看到一段话，要好好说话。

学习啦在线学习网 　　回想起这么多年来，态度真的很重要，语音、语调、语速也很重要。

　　当自己知道和懂得，要好好说话的时候，尤其是和父母要好好说话的时候，他们已离你而去了。

　　从我做起，从现在做起，经常和我的学生讲，要好好说话，过大脑，要好好说话。

　　我们70%的情绪来自于内在。管理好自己的情绪，是一门学问。

学习啦在线学习网 　　 瑜伽从外而练，是锻炼

　　从内而练，是修行

　　它不是消费，而是投资

　　你的身体还有很多惊喜等着你去探索发现

学习啦在线学习网 　　去感受身体每个地方的连接享受当下

学习啦在线学习网 　　瑜伽总是有许多意料不到

　　让你勇往直前，探索生活的美好

　　习练瑜伽，舒缓身心，

学习啦在线学习网 　　【温柔的话语】把“谢谢”改成“谢谢你”;

学习啦在线学习网 　　把“随便”改成“听你的”;

学习啦在线学习网 　　把“我不会”改成“我可以学”;

　　把“听明白了吗?”改成“我说明白了吗”

　　沟通让人感到尊重的温柔!

学习啦在线学习网 　　努力习惯温柔的沟通方式～～

学习啦在线学习网 　　改变态度，学会尊重，从我做起!

学习啦在线学习网 　　我参加日记星球21天蜕变之旅第十期，我是207号星宝宝，这是我的第206篇原创日记!你看或不看，我都在写;你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒!

　　本文作者： 張盈伽(公众号：瑜馨瑜伽私教)

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