高考考前5个愁_高考调整心态的5个方法
2022高考考前5个愁_高考调整心态的5个方法
学习啦在线学习网距离高考还有不到一个月，考生们都进入了最后的冲刺阶段。这段时间，我跟不少考生交流发现，大部分同学最近都出现了动力缺失、心理焦虑等问题。以下是小编整理的高考考前5个愁_高考调整心态的5个方法，欢迎阅读分享。
高考考前5个愁
一、精力不集中。
学习啦在线学习网会有这种忧愁的考生多半是对即将来临的高考没有把握，然后产生了考试焦虑症，从而无法使自己集中精力去复习，考前根本就看不进知识点，记得多也忘得快。面对这种情况，考生一定要找出自己的焦虑源头，然后通过合适的心理辅导来排除这种困扰。如果是因为知识点看到太多又记不住而思维混乱，首先，考生应该先理清思路，抓住重点部分复习，然后逐个点一一击破，这样才会记得多、快、又牢固。在开考前一天就不要再做习题，可以适当的整理一下思路，多背几道重要的公式等。
二、考前失眠症。
大多数考生都会遇到考前失眠这个问题，这主要是因为考前心理过于紧张造成的。对于这种情况，考生应该积极调整好心态，不要想太多，要对自己有充足的信心。平时质量较好的考生可以借助音乐入睡法，来让自己快速进入睡眠状态。此外，要多注意饮食习惯，尤其是平时有喝茶或者咖啡的考生，在开考前这段时间都不要饮用，食用过多这些提神食物，也会影响睡眠状态。
三、考场心不专。
有些考生在考试时，总是专心不了，或者是考场里面的一些“杂音”都能影响自己的考试状态。事实上，考场上已经算是针落地都有声的环境了，会有“杂音”主要是因为自己心不专，所以我们要尽量把注意力放到试卷上，不要太刻意去关注外界的杂音。
四、遇难题就慌。
考试总会有那么几道难题是不可避免的，考生不需要太过于慌促，可以先放下这道难题，把简单的题目都做完，再来攻克这道难题，相信你的解题思路也会清晰起来。
五、时间不够用。
学习啦在线学习网如果考试时间所剩不多，却有好几道大题还没做完，这时考生就会心急，更做不完这些题。面对这种情况，在考试开始时，考生就应该分配好每道题大概所需要的时间，有把握的题目应该优先作答，遇到不会的题就不要“思缠乱答”，要适时地选择暂时放弃，注意考试时间，加快答题速度，并保证正确率高的前提下，能做多就尽量多做几道题。
高考调整心态的5个方法
1、回归初心
现在你只是一个学生，不要想太多以学习无关的事情，做到心中只有学习这件简单的事。至于以后会考上什么大学，考完试怎么庆祝等等，都要先放在一边。只有全心全意地回归初心，才能全身心地投入到复习和高考中。
2、整理试卷
学习啦在线学习网经过了长达一年的复习，相信同学们书桌的试卷都塞满了吧?大到省的模拟考试，小到班级的周考，你都会有错题。现在已经不是做新题型的时候了，应该重点看看自己的错题，尽可能减少再次掉进陷阱里。
3、全书浏览
有部分同学到这种时候完全放弃课本了，只顾着盲目地刷各种题型，过来人告诉你，这样的做法是不科学的。最后的复习阶段要把重点放在课本上，回归基础，在脑海中形成知识的关系网。
4、抓住考纲
有很多同学认为考纲是给老师看的，和我没关系。其实，在最后的阶段抓住考纲，不仅可以节省时间，而且还提高复习效率。在重点知识上认真复习，可以帮助你拿到不错的成绩。同时，也可以跟定老师的脚步，按老师的思路走，也是一个不错的方法。
5、寻找感觉
考的试越多，你就越会发现，当你状态好的时候，做题很通顺，考的分数也不会低。所以呀，在最后的紧要关头，我们不要过于放松，适当地做一些真题，保持做题的感觉，不至于到高考时大脑一片空白。
高考语文阅读题答题技巧
学习啦在线学习网1、文章开头一段的某一句话在文章中的作用，中间某段或句的作用，最后一段某句的作用。
学习啦在线学习网对于这种题型我们可以从两个方面来回答：对于第一段的问题，从结构上来说，是落笔点题，点明文章的中心，开门见山，总领全文，或起到引起下文的作用;从内容上来说，是为下文作铺垫和衬托，为后面某某内容的描写打下伏笔。中间某段的问题，在结构上是起到承上启下、过渡的作用。最后一段或某句的作用是总结全文，点明文章主旨，让人回味无穷，并与题目相照应。
2、文章表达了作者什么样的思想感情?
这需要根据文章的具体内容来回答，常见的有歌颂、赞美、热爱、喜爱、感动、高兴、渴望、震撼、眷念、惆怅、淡淡的忧愁、惋惜、思念(怀念)故乡和亲人、或者是厌倦、憎恶、痛苦、惭愧、内疚、痛恨、伤心、悲痛、遗憾等。一般作者的情感可以从文章的字里行间可以看出来的，有的也许写得比较含蓄，有的是直抒胸臆。
3、概括文章主旨。
学习啦在线学习网对于这种题目，在回答之前一定要把全文仔细看几遍，然后可以用这样的关键词来进行回答：“通过……故事，歌颂(赞美)了……表达了作者……的思想感情，揭示了……的深刻道理。我们也可以从文中去找，在文章的每一段特别是第一段或最后一段的第一句或最后一句，文章中富有哲理性的句子往往是作者所要表达的主题。
4、文中划线句子运用了什么表达方式?有什么作用?
看到这种类型的题目，我们首先要看一看这一句用了那种表达方式，叙述、描写、说明、议论、抒情，特别是描写中又分为人物描写、景物描写和带综合性的场面描写。而人物描写还可细分为语言描写、动作描写、心理描写、肖像描写和细节描写，描写的作用是使文章生动、形象、感人。抒情的运用，能增强文章的感染力，突出文章的中心。如果文中有一些神话故事、民间传说以及自然界当中的神奇景象的描述，它的作用是增加了所写内容的神秘色彩,引起读者的兴趣。