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2岁小孩不吃饭是什么原因

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学习啦在线学习网2岁小孩不吃饭是什么原因

  2岁孩子正在长身体却不吃饭,这可不行,是不是得了厌食症呢?怎么办才好,以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  2岁宝宝不吃饭是什么原因

  A、缺锌

学习啦在线学习网   孩子不爱吃饭,要找到问题的根源,其中比较常见和重要的因素就是缺锌。

学习啦在线学习网   锌对食欲(儿童厌食挑食偏食)的影响,主要有以下的三个因素:

  1.唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,锌缺乏时,会影响味觉和食欲;

  2.锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退;

  3.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低,因此容易造成食欲减退。

  观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。

  B、脾胃不和

  对于2岁以下的宝宝来说,消化器官发育尚未完善,胃容量较少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不稳定,消化能力较弱,适应性差,极易受到外界各种因素的干扰。

  如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。

学习啦在线学习网   C、饭前吃零食或甜食

  零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。

  大多数孩子爱吃甜食,饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,这样的话孩子就难有饥饿感,因此没有进食的兴趣。

  D、孩子心情不好

  饭菜还要加强花样和味道,选择可爱的器皿,保持心情舒畅,不在饭桌上说骂孩子,有好的氛围,让宝宝喜欢在餐桌的感觉。

  E、消化疾病

学习啦在线学习网   患消化系统疾病或其他慢性病的孩子,因病未治愈或服用药物而影响胃口。

  或是平时服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成宝宝不爱吃饭。

学习啦在线学习网   F、吞咽功能未完善

  由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。

学习啦在线学习网   G、饮食习惯不好

学习啦在线学习网   父母对宝宝疼爱有加,宝宝想吃东西就给他吃,宝宝喜欢吃什么就给他买什么,

  很多宝宝还边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶,这样对肠胃消化是极其不利的。

  H、喂养不当

学习啦在线学习网   如果辅食添加不及时,宝宝子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响宝宝咀嚼功能的发育,这样必然会影响到宝宝的进食兴趣。

  宝宝不吃饭怎么办:

  1、培养良好的饮食习惯, 吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。

学习啦在线学习网   二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。

  如已过这一时期,就比较难了,方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。

  几次下来坏习惯十有八九可以改掉。

  2、凡事不能强求

学习啦在线学习网   宝宝不想吃饭不要硬逼。

  如果宝宝吃到一半说吃不下了,不必劝饭立即收走碗筷就是了。

学习啦在线学习网   事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。

  一些平时爱吃的小点心,对宝宝还是有吸引力的,虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的,肯定又会吃下一些,但这样对宝宝肠胃有一定伤害,也影响下一顿宝宝的胃口。

学习啦在线学习网   3、做适合宝宝的菜

  把长茎菜切短,土豆做成土豆饼,菠菜小青菜可以切成寸长,多做少刺的鱼给宝宝吃。

  4、让宝宝参于做饭

  四五岁的宝宝可以做力所能及的事,让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的,同时也可教育她要爱惜饭菜。

  5、经常变换菜式

学习啦在线学习网   在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。

  至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以将蛋围边,番茄放在饭中间,做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子,胡萝卜泥盘成太阳的样子,宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。

学习啦在线学习网   6、和宝宝一起吃的有滋有味

  有些食物你可以引导,比如胡萝卜,你可以先吃一口,认真的品一下然后说出自已的感受,接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。

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