怀孕肚子大是什么原因
怀孕肚子大是什么原因
学习啦在线学习网 最近有准妈妈反映说为什么怀孕到同样的时间，肚子确实不一样大的呢?针对这个问题，小编做了整理，接下来就跟着学习啦小编一起去看看吧。
怀孕肚子大的原因：
学习啦在线学习网 1.与羊水有关系：孕妈肚子里羊水比较多，则肚子会显得大;反之，有些孕妈的羊水较少，那么肚子自然不显大。
2.与脂肪有关系：不同体态的孕妈，体内蓄积的脂肪都不一样。肚子内部脂肪的多少鱼肚子的大小成正比。
学习啦在线学习网 3.与骨盆有关系：如果骨盆宽，肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。
怀孕注意事项：
学习啦在线学习网 注意防辐射，怀孕期间要远离电子产品，避免辐射对胎儿造成影响。
学习啦在线学习网 远离猫狗等宠物，避免感染弓形虫病。
学习啦在线学习网 怀孕期间最好别吃药，因此孕妇要尽量远离人群密集的地方，避免感染传染性病毒。如有特殊情况必须吃药，需提前咨询医生，听从医生的建议。
头三月，后三月不能同房，容易引起流产和早产。孕中期性生活也要节制节制再节制!
注意卫生，怀孕后女性的阴道分泌物会明显增多，内衣内裤要经常换洗，也要经常洗澡(建议用淋浴)，避免各类妇科炎症。
体力活统统交给老公去处理，孕妇可以适当参加一些运动锻炼，如散步等，但是不要太剧烈的运动。
注意休息。怀孕期间孕妇都会嗜睡，再加上怀孕后期肚子太大怎么睡都不舒服，另外胎儿长大后挤压膀胱，频繁跑厕所也会造成睡眠质量下降，因此孕妇们一定要保持充足的睡眠。
学习啦在线学习网 保持乐观积极的心态，尽量不要生气难过(遇到sb人或者sb事只能自我安慰：为了孩子健康，不跟他一般见识～)，不良的情绪会对胎儿生长有负面影响。
定期做孕期检查，及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。
禁忌：抽烟、喝酒、烫头。于老师的爱好咱们还是别涉足啦。对了对了，还有化妆，等生(卸)完(货)咱们再美吧。
怀孕吃什么：
1、多吃增加胎脑细胞数量的食物
胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，可能已增加到200亿个细胞，之后就会渐减，到出生时正常的新生儿最少都有100亿个脑细胞。
学习啦在线学习网 产前智能提升的两个功用，就在使宝宝在胎儿期多增加一些脑细胞的形成，及尽量避免胎儿期后半期脑细胞的渐减。避免脑细胞减少的方法是多为胎儿做智能提升课程，增加脑细胞形成的方法则是在孕期零到19周期间，多吃些会帮助胎儿多生出一些脑细胞的食物。
学习啦在线学习网 推荐智力食物：蛋黄、鸡肝、猪肾、猪脑、猪心、瘦肉、大豆等，基本上都会提供各种大脑细胞形成过程中所需要的氨基酸。
学习啦在线学习网 2、补充促进胎脑速增配线的食物
从怀孕第18周开始，脑细胞数量的增多已近最高峰，但脑细胞所生的配线则正在快速地增加长度、增加数量、增加分枝，此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物。
学习啦在线学习网 这些食物不但能帮助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妇本身还有一个额外的好处，就是使她有更佳的记忆力。原来这些促进胎脑速增配线的食物都含有一种共同的营养素，就是记忆胆素(胆素：是人体的必需营养素，虽然它被归类为维他命一族，但跟其它维他命不一样。这是因为，胆素能在肝脏自行合成，而且人体对它的需求量远高于其它维他命)。
学习啦在线学习网 推荐智力食物：花生、蛋黄、鸡肝、猪肾、猪心、瘦肉、豆类、海苔等等
学习啦在线学习网 3、补充质的食物
铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。
学习啦在线学习网 补铁除了可以每日服用孕期维生素进行补充，同时要多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。富含维生素c的橙汁和草莓与含铁的强化谷物以及全麦面包一起吃更有利于铁质的吸收。
学习啦在线学习网 推荐智力食物：瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。
4、补充维生素多的食物
学习啦在线学习网 均衡提供胎儿发育所需的营养。怀孕时你可能会更加注意饮食，但是任何人都无法做到万无一失，每天补充维生素有利于保证胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制造血红细胞的叶酸和维生素b12，可预防胎儿先天性畸形的维生素c，强化骨骼的维生素d，以及有利于胎儿大脑发育的锌。
需要注意的是：如果因为补充维生素导致肠胃不舒服，不要马上抛掉不再服用，可以试试在吃饭时服用或者咨询医生是不是可以换一个牌子。
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