四岁小孩便秘是什么原因
学习啦在线学习网四岁小孩便秘是什么原因
孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥等,为什么四岁小孩会便秘呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。
四岁小孩便秘的原因:
一、肠胃功能未发育好。小孩由于肠胃功能未完全发育好,喝水少等原因,很容易得便秘。
学习啦在线学习网 二、饮食原因。缺乏食物纤维,饮食过于精细少渣,由于纤维缺乏令粪便体积减小,粘滞度增加,肠内运动缓慢,水分过量被吸收而导致便秘。
三、缺乏运动。因活动过少、肠痉挛导致排便困难,或由于结肠冗长所致。
小孩便秘怎么办:
1、咨询儿科医生,能不能给孩子多喂一点水或者西梅汁。另外,水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助便秘的孩子。
学习啦在线学习网 2、已经开始吃辅食的孩子,如果出现便秘,可能需要在孩子的日常饮食中添加一些高纤维食品,包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纤维的蔬菜(豌豆、大豆、西兰花),以及全麦麦片和面包等。同时,尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的谷类食品或面包。增加每日水摄入量也能帮助缓解便秘问题。
3、在一些更严重的病例中,儿科医生会为孩子开一些温和的缓泻药或灌肠剂。在咨询儿科医生意见之前,千万不要擅自给孩子服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂。
学习啦在线学习网 4、 香蕉冰糖粥:取香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克。将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚的作用。
学习啦在线学习网 红薯粥:取红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用,因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
如何预防便秘:
学习啦在线学习网 1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
学习啦在线学习网 2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
学习啦在线学习网 4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
学习啦在线学习网 5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250ml的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
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