女生头发掉落的原因是什么
很多女性总是为自己一大把一大把掉头发而困扰,在洗头的时候总是看见满地的散发,这让很多女性都困恼不已。而为了能够很好的解决这个问题,广大女性们一定要找准其掉头发的原因。以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。
女生头发掉落的原因:
1、饮食睡眠不当
学习啦在线学习网 2、长时间的脑力劳动
3、内分泌失调
如黄癣、黑点癣、脓癣、秃发性毛囊炎、寻常狼疮、痈、麻风、梅毒等。
学习啦在线学习网 2.非感染性皮肤病
学习啦在线学习网 如盘状红斑狼疮、局限性硬皮病、扁平苔藓、剥脱性皮炎等。
3.良性或恶性肿瘤
学习啦在线学习网 如疣状痣、皮脂腺痣、瘢痕疙瘩、基底细胞癌、鳞状细胞等。
学习啦在线学习网 4.内分泌失调性疾病
例如甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期以及产后、更年期、口服避孕药等均可导致头发的脱落;贫血、肝肾病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病。
学习啦在线学习网 5.某些发热性疾病
学习啦在线学习网 一些热性冷热疾病可造成症状性脱发,如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致脱发,造成头发稀疏,此种脱发称为症状性脱发。
女生头发掉落怎么办:
学习啦在线学习网 1、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,同时注意合理的晾干头发,最好让头发自然干燥。
学习啦在线学习网 2、早晚梳发,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮,改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑的发生。
3、更换梳发的方向,梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会特别的干燥或变薄。有时不妨改变一下头发分开的方向,有利于避免脱发。
学习啦在线学习网 4、避免用脱脂性强或碱性洗发剂洗头,应根据自己的发质选用。
5、戒烟,节制饮酒,不熬夜或尽量少熬夜,避免长时间使用电脑。
6、消除精神压抑感,多做深呼吸,保持乐观心情。
学习啦在线学习网 7、减少染发烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
8、注意帽子,头盔的通风,避免暴晒。
学习啦在线学习网 9、注意饮食,不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多,因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
10.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发,要到皮肤科就诊,积极治疗。
如何预防:
1、不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,可导致脱发的发生。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
学习啦在线学习网 3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
学习啦在线学习网 4、戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
学习啦在线学习网 5、节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
学习啦在线学习网 6、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
7、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
学习啦在线学习网 8、多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物,水果,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9、 空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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