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引起腰腿痛的原因

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引起腰腿痛的原因

  “病人腰痛,医生头痛”,此话不无道理。引起腰腿痛的因素有哪些?本文是学习啦小编整理的引起腰腿痛的原因,仅供参考。

  引起腰腿痛的原因

  引起腰腿痛的常见原因和分类有:

  1.根据起病急缓大致可分为急性腰腿痛和慢性腰腿痛。

  (1)急性腰腿痛:疼痛突然发生,多较剧烈。

  (2)慢性腰腿痛:疼痛持续发生,多是程度较轻或时重时轻。

学习啦在线学习网   2.根据疼痛的性质分为钝痛、酸痛、胀痛、麻痛、放射痛、牵涉痛、扩散痛、关联痛、持续性痛、间歇性痛、阵发性痛等。

  3.腰腿痛常见的原因

学习啦在线学习网   (1)急性或慢性损伤:腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节的急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、椎间盘损伤等。

学习啦在线学习网   (2)因退行性变:脊柱骨关节病、老年性骨质疏松症、椎间盘退行性变、椎管狭窄症等。

  (3)先天性发育不良:脊柱隐性裂、椎体或附件畸形、脊柱滑脱症、髋关节畸形、股骨头先天性发育畸形、膝骨骺分离、膝软骨发育不全、膝关节屈曲畸形等。

  (4)炎性变:脊柱结核、强直性脊柱炎、风湿性纤维组织炎或肌筋膜炎、类风湿性关节炎、骶髂关节炎、膝关节炎等。

学习啦在线学习网   (5)功能性缺陷:姿势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长或臀部肌力不足等。

  (6)内脏疾病:泌尿及生殖器官疾病、肝病等。

学习啦在线学习网   (7)肿瘤:原发性骨肿瘤、转移性骨肿瘤、神经肿瘤等。

  (8)其他:过度肥胖、血液疾病、内分泌失调、精神因素、床褥的影响等。

  急性腰腿痛是怎样产生的

学习啦在线学习网   引起急性腰腿痛的原因有很多,大多数与外伤有关,部分与受凉有关。常见的有急性腰肌扭伤、腰棘间韧带损伤、腰椎小关节紊乱症、腰椎压缩性骨折、骶髂关节半脱位、腰椎间盘突出症、膝关节内外侧副韧带损伤等。

  一、致病原因

学习啦在线学习网   1、无准备活动:无论是体力劳动或是各种体育运动,如果正式开始前对脊椎及四肢进行由慢到快,由小幅度到大幅度的准备活动,不仅可以获得最佳效果,且不易发生损伤。反之,无准备活动情况下突然开始加重脊椎负载量,则极易引起损伤及韧带撕裂,严重者甚至骨折。

学习啦在线学习网   2、姿势不当:各项运动均有其十分科学的训练程序,教练及运动员极为重视,从而大大降低了腰部损伤的发生率。但在日常生活中的家庭妇女或脑力劳动者,当遇到一较重物体需要搬动时,往往不习惯将身体向前靠拢、屈膝、屈胯,由双手持物,并在抬起的同时,膝及髋关节逐渐伸直这一正常步骤,以致易因用力不当而将腰部损伤。

  3、劳动方式不当:例如接送病人的推车,如果不是采用“推”,而是采用“拉”的方式,则由于椎旁纵向肌群用力较大而易引起腰部损伤。

  4、相互配合不当:两人以上的劳动或体育运动项目,如其中一人动作不协调,则由于重力偏移而易引起他人的腰部扭伤、骶或髂关节半脱位。

学习啦在线学习网   5、其他:自高处跌下、平地滑倒、交通意外、长时间睡在水泥地板上等可引起急性腰肌损伤。

  二、临床特点

  1、疼痛剧烈、急骤:疼痛突然发生或早晨不能起床,自觉腰部疼痛难忍,并随腰部活动而加剧,平卧后可减轻,压痛点较固定、明确,也可向大腿部放射。

学习啦在线学习网   2、被迫体位:严重者多卧床不起,站立时不能直腰,腰弯向一侧,走路跛行,在床上不能翻身,但可以找到一种减轻疼痛的姿势,如侧卧屈膝屈胯等。

  3、活动受限:腰椎前屈、后仰、侧弯、前后旋转、伸膝、屈膝可引起疼痛。

  4、肌肉痉挛:受伤肌肉反射性引起改变,触之呈粗条状。

学习啦在线学习网   5、其他:有的作“4”字试验阳性,直腿抬高试验阳性等。

  6、x光片、ct等可鉴别腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等。

  三、防治及预后

  1、制动、休息,尽量避免可致损伤的原因。

学习啦在线学习网   2、口服、外用消炎止痛药。

学习啦在线学习网   3、局部理疗、推拿、针灸、牵引等。

  4、神经阻滞:痛点阻滞有奇效,常常立竿见影。

学习啦在线学习网   5、预后:95%以上可完全治愈,不遗留任何后遗症。治疗不当可转成慢性腰腿痛。

  慢性腰腿痛是怎样形成的

学习啦在线学习网   慢性腰腿痛较急性腰腿痛在就诊病人中多见,引发慢性腰腿痛的疾病常见的有腰腿部软组织损伤;腰、膝骨质增生症;腰骶膝部的先天性畸形、腰椎结核、强直性脊椎炎、肿瘤等。

  1.致病原因

学习啦在线学习网   (1)急性腰腿痛的后遗症:急性腰腿痛十分多见,且经过治疗后95%患者可痊愈,但是如果早期治疗失误,没有获得满意的制动与固定,则由于受损的软组织仍处于被牵拉状态,或是由于局部的频繁活动而影响组织的正常愈合,或是用重手法推拿等操作使刚刚愈合的纤维组织又被拉开,均可造成这一不良后果。

学习啦在线学习网   (2)累积性慢性损伤:一些不足以引起肌肉韧带撕裂的外伤,使腰腿部肌肉长期处于高张力状态下的被迫体位(如汽车司机、翻砂工及坑道作业、农民、工人的强体力劳动等)则可引起腰腿部肌肉骨骼附着点处过度牵拉,以致出现断裂状态,此时局部则可出现反应性炎症,包括局部血供受阻、缺血、缺氧,长期以来造成局部机化、增大、肥大,逐渐形成恶性循环。

  (3)骨质增生、退变、肿瘤浸润:都是一个长期、慢性过程,出现腰腿痛表现时好时坏。

  2.临床特点

  (1)病程时间长,一般在3个月以上,多有职业特点。

学习啦在线学习网   (2)各个年龄段均可见,但以中老年人为多。

学习啦在线学习网   (3)疼痛局限,两侧交替出现,叩痛、压痛明显,一般痛时不太剧烈,反复发作。

学习啦在线学习网   (4)用止痛药物可以缓解,但不能巩固,易复发。

  (5)x线片多显示增生或畸形等。

  3.防治及预后

学习啦在线学习网   (1)以理疗、针灸、推拿等为主,急性腰腿痛应及时早治疗。

学习啦在线学习网   (2)配合用消炎止痛、活血化瘀药物。

学习啦在线学习网   (3)神经阻滞加针刀松解效果明显。

  (4)有功能障碍者实行手术治疗。

  (5)预后:大多数可缓解并治愈,少数预后不佳。

  经常腰痛的原因

  现在出现的病越来越多了,每一种疾病都不容忽视,每一个细节都不容小觑。只有在我们的日常生活和工作中做好防护措施,就可以避免腰腿痛。所以,接下来小编为大家讲述的就是关于腰腿痛疾病的预防。

  一、预防腰腿痛,主要有以下的一些措施:

  1、采用正确的姿势。

学习啦在线学习网   人的生活是多姿多彩的,活动也是多种多样的。正确的姿势不仅能够省时省力,减少人体骨关节、肌肉、韧带的磨损,又可避免不良姿势造成的各种损伤。例如:搬取重物时先双膝屈曲下蹲,然后再搬取重物则不易损伤腰部。否则,如双膝伸直,弯腰搬取重物则很容易引起腰部损伤和腰椎间盘突出等病。在工作学习和生活中应防止长时间的单一姿势,纠正不良姿势,防止过度劳累。特别是腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉、韧带和关节等的损伤而出现腰痛、腿痛。

  2、使用硬板软垫床。

学习啦在线学习网   睡眠是人们生活的重要部分之一,人生将近有三分之一时间是在床上度过的。睡床的合适与否直接影响人的健康。硬板床睡上去不舒适,软床睡上去又易引起脊柱的变形,时间长了就会出现腰酸腿痛。那么什么样的床最为合适呢?在木板床上加一个510厘米厚的床垫最为适宜。

  3、防止风寒、潮湿的侵袭。

  人类生活在大自然中,经常受到风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵袭。中医认为:寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛。为此,生活起居,工作学习的环境要干燥,温暖,特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上,淋雨后要及时更换衣服。剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡,冬季的睡床要温暖,农村可睡火炕,城市可用电热毯,这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。

  4、饮食有节。

  肥胖的人往往易于发生腰背痛,不言而喻,是其过分的体重增加了相应肌肉、韧带和骨关节的负担而致。故其治疗措施之一就是要节制饮食,减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担。特别是中、老年人和妇女。妇女产后,都处于易于发胖期,节制饮食、加强锻炼是非常必要的。中老年人发胖的主要原因是,随着年龄的增长,活动量的减少,使脂肪增加,更重要的是不合理的饮食所造成。

  从以上内容可以看出,只要做好以上4点所讲的细节就可以在一定程度上远离腰腿痛,我们要做到防范于未然,要为自己的身体健康负责任。

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