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宝宝长不胖原因是什么该怎么办

时间: 曾扬892 分享

宝宝长不胖原因是什么该怎么办

学习啦在线学习网   宝宝长不胖宝妈们都很着急,那么宝宝长不胖是是什么原因造成的?下面是学习啦小编精心为你整理的宝宝长不胖的原因,一起来看看。

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  宝宝长不胖的原因

  1、营养吸收障碍

  宝宝吃不胖很可能是消化道功能太差,吃得多、拉得也多,食物的营养素未被吸收、利用,这样即便吃的再多,也不会长胖。

  有些宝宝存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理表现,对于这样的宝宝来说,哪怕吃了很多食物也很难吸收到足够的营养,很容易导致生长发育迟缓。最好请医生诊断治疗。

  2、营养摄入不足

  宝宝吃得多,但吃的不营养,也不会长胖。如果妈妈准备的食物质量差,主要营养素如蛋白质、脂肪含量低,宝宝也会瘦。妈妈赶快改变以往单调的膳食,每天的食物尽量多样化,谷类,肉类,豆类和蔬菜应合理搭配。

  3、宝宝体内有虫

  如果宝宝消化道内有寄生虫,比如蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等,它们寄生在人体肠道内,每日抢夺小儿摄人的营养,吸取人体的养分,使人消瘦、乏力、贫血、腹痛,可想而知,宝宝自然很难长胖。要做好驱虫治疗。

  4、导致睡眠不足

  小儿睡眠时分泌的生长激素最多,同时睡眠时新陈代谢处于最低水平,消耗最小,是长身体的最佳时间。睡眠不足的小儿,就会影响生长激素的分泌,从而不长肉。因此要合理地安排小儿的睡眠时间,年龄越小,睡眠时间应越长。

  5、活动量太大

  爱动宝宝长得瘦,在人的一生中,生长最快的是生后头1年内,从出生到1周岁时体重增加2倍,其主要原因是宝宝活动量小,一日睡15-16个小时,“入大于出”,体重理所当然地不断增长。而1周岁后,随着宝宝会独立行走,活动范围增大,体重的增长的速度也逐渐缓慢。因此一些特别顽皮好动的宝宝,一般都比较瘦。

  6、营养消耗增加

  孩子患有各种不同的疾病,如伤寒、结核、麻疹、扁桃体炎、肝、胃疾病等,可使体内能量和营养素消耗增加,也可造成宝宝长不胖,家长要积极配合医生,治疗好原发疾病。

  怎么让宝宝长胖

  1。给小孩增加食品要循序渐进,一样一样加,等习惯了在加下一样,习惯了的可以混起来吃。

  2。加一种新的食品时,每顿可以先喂新的,如果不喜欢,也不要免强,可以接着喂原来习惯的,试几次就喜欢了。

学习啦在线学习网   3。喂小孩不能按大人口味,有时大人尝一下没法咽的东西,小孩却喜欢,给小孩要尽量什么蔬菜都试,练习多口味,一般他们爱吃胡萝卜,南瓜,扁豆,菠菜,红薯,尽管试好了。

  4。小孩食品不能放盐,小孩不需要盐的,对肾不好有伤害。

  5。一样一样加,如果小孩对哪样有反应,可以一下子就知道,坏肚子也好退回基本一点的食品,一般来说,奶和米粉最基本了,就像我们有时坏肚子就喝水吃米粥一样,好了再恢复正常食品。

  6。每顿先喂固体食品,后吃奶,这样喂的饱,免得一会吃一会又饿,我觉得把固体食品放正餐好,然后中间餐可以喝奶,中间餐奶的量可以不变或减少一点,正餐逐步吃多,这样以后大了吃饭习惯也好。

学习啦在线学习网   7。开始的话,米粉可以稀一点,这样好喂,以后可以稠一点,喂的快。以米粉为主,菜可占三分之一,以后菜和肉各占四分之一,米粉占一半。

学习啦在线学习网   8。对于蛋黄我有不同看法,以前没加铁的米粉,所以为了补铁,用蛋黄和肝,现在有加铁婴儿米粉,这样就不是必须要吃蛋黄了,我认为蛋黄不好消化,有的小孩还过敏。米粉既好消化,又能保证量。

学习啦在线学习网   9。小孩6-8个月可以加肉泥,加肉也是一样一样试,每样适应了再试下一种。各种食品单独做比较好,肉能做烂一点,这样能保证量。

  10。喂小孩都是他要就给,吃饱了不要了就不要给了,让他自己掌握饱饿,长大了吃饭就会好,千万不能小孩饱了,大人看碗中剩两口非得让吃掉,大人负责宝宝饱没饱,他以后自己就不负责了,结果就追着吃,哄着吃,或逼着吃。

学习啦在线学习网   11。喂的量一般不等,开始可以吃大汤勺一勺,以后可以吃大半碗。看你小孩的情况。

  怎样才算肥胖

学习啦在线学习网   在世界范围内,儿童超重和肥胖正日益成为严重的健康问题。超重和肥胖不仅仅对宝宝近期的生长发育和健康有不良影响,也增加宝宝成年后催患糖尿病、心血管疾病、肿瘤等各种代谢性疾病的风险。

  目前对宝宝肥胖的判断标准还存在着一定的争议。一般来说,当宝宝的体重超过同性别、同身高参照人群均值的10%一19%为超重,超过20%以上便可诊断为肥胖。其中超过20%-29%为轻度肥胖,超过30%-49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。

  最新的由世界卫生组织公布的儿童生长标准中,包括了儿童体质指数(BMI),也就是体重除以身长的平方。BMI是人们很熟悉的评估超重肥胖的指数,对于成人来说,BMI超过25属于超重,而超过30时就属于肥胖;但对于生长中的儿童,BMI指数随年龄而变化,因此也需要根据按年龄的BMI值来判断宝宝是否超重或肥胖。

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