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耳鸣的原因

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耳鸣的原因

学习啦在线学习网   耳鸣是生活中比较常见的一种症状,但是多数人对于这一症状认识不是很深,那么耳鸣是什么原因呢?有什么比较好的方法能帮助我们缓解呢?下面一起随学习啦小编来看看。

  耳鸣的原因

  1.耳部疾病

  外耳道堵塞,不论是耵聍、异物、肿瘤、真菌病及炎症肿胀等均可导致耳鸣。因从骨导传至中耳的体内声音不能经外耳道消散所致。耳鸣程度与外耳道堵塞程度一致。中耳炎症患者仅有少数人出现程度轻微的耳鸣。鼓室负压、听骨链粘连或固定可导致耳鸣。

  2.代谢性疾病

  甲状腺功能亢进,由于增加心排血量而引起搏动性耳鸣;甲状腺功能低下,因细胞外液增加,或内淋巴压力增加亦可引起耳鸣。糖尿病引起耳鸣的发生率甚高。高血脂伴血管阻塞及感音神经性聋者其耳鸣发病高于常人。维生素缺乏亦可引起耳鸣。

  3.噪音

学习啦在线学习网   突然的强声刺激或长期在噪音环境中工作,甚至经常长时间接听电话、听Mp3均可引起耳鸣。

  4.感染

  特别是病毒感染,可以引起耳鸣,常伴有感音神经性聋。例如腮腺炎、麻疹、风疹、耳带状疱疹、水痘和单核细胞增多症。

学习啦在线学习网   5.身心的压力过大

学习啦在线学习网   精神过于紧张,压力过大的累积是现今社会很多人发生突发性耳聋的重要原因。压力、疲劳等会使得机体的免疫力下降、内分泌紊乱、局部血管充血等情况,可能造成局部缺氧缺血的情况,若出现在耳部就会影响耳朵的组织功能,影响听力。

  6.心血管疾病

学习啦在线学习网   耳鸣呈搏动性,常与心跳或脉搏同步,强度往往较大,其中约有10%为高血压。贫血者因心排血量增加亦呈搏动性耳鸣,有时可为持续性嗡嗡声。头颈部或颅底血管异常可产生搏动性客观性耳鸣,在头颈部如颞部、外耳道、颈部等可闻及血管杂音,压迫颈部血管可使耳鸣减轻或消失,活动时杂音增强。

  缓解耳鸣的方法

  捻耳法

  以拇指与食指指面,同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上,有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉,使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除、辅助内耳神经功能的保持。

  揉耳根

  用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣,能够起到良好的治疗作用。

  鸣天鼓

学习啦在线学习网   两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力,给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣,具有良好的治疗作用。

  揉风池

学习啦在线学习网   风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴,能够有效增加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果最理想。

  按揉耳周穴位

  用两手拇指端,分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

  改善耳鸣症状的有效方法

学习啦在线学习网   1.舒缓情绪。发生耳鸣的时候不要焦躁,当耳朵嗡嗡响的时候,我们一般就会很烦、生气,这样反而加重了症状。所以,要保持心情的平和,尽量把自己的注意力放到别处,另一方面,再积极寻求治疗的方法。

学习啦在线学习网   2.生活护理。在饮食上多吃水果蔬菜,高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着,生活要有规律,可以多喝些茶。有一种茶,耳鸣的人可以试试,御农清洱茶,专门针对耳鸣的。其实绿茶之类也是可以的,但不要喝浓茶,以免刺激神经,加重耳鸣。

  3.按摩缓解。用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓,从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里,进行震动,再突然拨出来。反复的试试,聊胜于无。然后配合药物的治疗,效果会很好的。

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