宝宝磨牙的原因和危害
学习啦在线学习网 宝宝一旦到了长牙的时候就会开始磨牙,那么宝宝磨牙是什么原因引起的?有什么危害?宝宝磨牙要多吃什么好呢?下面一起来看看吧。
宝宝磨牙的原因
一、精神因素
学习啦在线学习网 专家分析,宝宝夜间磨牙的现象和宝宝的精神因素有关系,宝宝在白天的时候,或者临近睡觉之前,精神处于高度兴奋的状态,在夜间宝宝就容易 出现这样磨牙的现象,因此宝宝在睡觉之前保持心情平静很重要。
二、疾病因素
宝宝磨牙还和一些疾病因素有关,常见的就是蛔虫病,蛔虫在宝宝的场内产生毒素,这种霉素刺激宝宝的肠道和神经,就会使宝宝的神经处于兴奋 的状态,因而宝宝会产生磨牙。如果是蛔虫病的因素,宝宝还会出现消化不良、腹痛、消瘦等现象。
三、营养元素缺乏
如果宝宝体内缺乏营养元素的话,也容易出现磨牙的现象,这些营养元素主要有钙、磷和各种维生素及微量元素,出现这种缺乏的原因一般是宝宝的饮食不合理,营养摄入不均衡所致,因此保证宝宝的合理饮食很关键。
宝宝磨牙还有可能是宝宝消化不良,家长要注意根据宝宝磨牙的症状进行对比,判断出宝宝磨牙的真正原因才能对症下药。
宝宝磨牙的危害
学习啦在线学习网 1、宝宝长期磨牙会影响睡眠,致使睡眠较浅。宝宝只有在深睡眠时,促进身高发育的生长激素才能达到分泌高峰。因此,睡眠较浅会影响宝宝长高。
2、磨牙也会使牙齿受损,长期牙釉质受到损害,会引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
3、长期磨牙会使脸部变形。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌就会增粗,引起脸型变方或者两侧脸型大小不一。
4、造成心理阴影。长期磨牙会使面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,甚至张口都有困难。最终致使宝宝背上沉重的心理负担。
宝宝磨牙吃什么好
胡萝卜条
营养提示:适合4~12个月的宝宝。胡萝卜中丰富的β-胡萝卜素在体内可转化成维生素A,对于促进宝宝视力以及上皮组织的发育有重要意义。此外,胡萝卜中丰富的膳食纤维可以促进宝宝肠道蠕动,有效防止宝宝便秘。
学习啦在线学习网 原料:胡萝卜100克。
学习啦在线学习网 做法:将胡萝卜洗净,切成10cm左右的细长条;放入清水中煮熟。
烤馒头
学习啦在线学习网 营养提示:适合4—12个月的宝宝。馒头淀粉含量高,宝宝4个月之前的唾液腺分泌功能弱,唾液淀粉酶活力很低,不宜喂食淀粉类食物。到了4个月左右,唾液腺逐渐发育完善,唾液中的淀粉酶也逐渐增加,消化淀粉类食物的能力增强。此时适当添加一些淀粉含量高的食物可以促进宝宝淀粉酶的分泌。
原料:馒头100克。
做法:将馒头切成细长条;放入微波炉中,高火加热2分钟。
地瓜干
营养提示:适合4~12个月的宝宝。地瓜富含膳食纤维、赖氨酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E以及钙、铁、钾等多种营养物质,所含黏液蛋白可增强人体免疫力,其碱性特点可促进机体酸碱平衡。
学习啦在线学习网 原料:红心地瓜200克。
做法:将地瓜洗净,放入蒸锅蒸熟;待蒸熟的地瓜晾凉后,切成条状,放在阳光直射、通风良好的地方,晾晒到合适的硬度即可。
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