宝宝晕车是什么原因
在我们的生活,其实有很多会晕车的人,会有头晕想吐的感觉,那么,宝宝晕车是什么原因呢?下面一起来看看吧。
宝宝晕车的原因
内在因素
1、体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。
学习啦在线学习网 2、身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。而在这之前,如果吃太饱或摄取难消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,造成胃胀,接着只要副交感神经稍受刺激,将导致胃酸分泌,更容易引发呕吐。此外,睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。
3、遗传:父母或家族史若有非常厉害的晕车病例,孩子发生动晕症的比例相对较高。
4、自我暗示:平时常晕车的孩子,也较容易陷入自我暗示而再发。
外在因素
1、行进平稳度:路面颠簸,造成车子晃动得厉害,以此类推,还要考量船、飞机的平稳度。
学习啦在线学习网 2、气味:空气当中有特殊气味或汽油味。
学习啦在线学习网 3、座位:因座位的关系,或一直在看窗外移动的景物、看书,使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。
晕车的人饮食原则
1.我们知道要坐车的时候,吃饭一定不要吃的太饱。平时我们吃8~10分饱,那一天最好只吃5分饱,而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右。
学习啦在线学习网 2.不要吃的太油腻,这样会增加肠胃的负担。如果胃里不能很好的消化食物,会很容易导致晕车。
3.不要吃产气的食物,比如牛奶,豆浆,含糖类比较高的食物。这些食物会让我们的肠胃有不舒服的感觉。
按摩方法治疗晕车
方法一:足部按摩疗法
在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟。同时配合深呼吸,即可防止晕车。
方法二:手部按摩疗法
学习啦在线学习网 在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。
学习啦在线学习网 方法三:耳部按摩疗法
用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜。
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