学习啦 > 知识大全 > 原因大全 > 春季女人脱发的原因是什么

春季女人脱发的原因是什么

时间: 曾扬892 分享

学习啦在线学习网春季女人脱发的原因是什么

  进入春季后,女孩们普遍反映掉头发掉得有些分外多,话说,为啥春天女人普遍擅长掉头发呢,下面是学习啦小编精心为你整理的春季女人脱发的原因,一起来看看。

  春季女人脱发的原因

  压力:现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力不仅与脱发有密切关系,还会加速人的衰老和皱纹增生。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。

  节食:节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构,不要盲目节食减肥。

学习啦在线学习网   避孕丸:长期服用避孕丸的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。

  烫、染过频:频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。因此不可烫发过频或滥用多种染发剂。

  春季女人脱发怎么办

学习啦在线学习网   充足的睡眠可防止脱发

  一、充足的睡眠

  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

  建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

  二、避免过多的损害

学习啦在线学习网   染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

  建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,春季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。

  三、洗头及梳头

  夏季可以每周3至7次,春季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。

学习啦在线学习网   建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。

  四、保持心理健康

学习啦在线学习网   每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

学习啦在线学习网   对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

学习啦在线学习网   掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。

春季女人脱发的原因是什么相关文章:

1.春季女人脱发的原因

2.春季手蜕皮什么原因

3.女人大量脱发是什么原因

4.女人老掉头发吃什么好

5.春季头发的护理方法

2346431