春天大便粘稠什么原因
春天大便粘稠什么原因
学习啦在线学习网 春天大便粘稠不容易被冲下去冲走是什么原因?下面是学习啦小编精心为你整理的春天大便粘稠的原因，一起来看看。
春天大便粘稠的原因
一、正在泻湿热
体内湿热引起的，考虑大肠湿热引起的，湿性粘腻重着，所以不易冲掉。建议你服用清热利湿的药物，但是这种情况要在咨询医师确诊后再决定是否服用药物。
二、中医脾虚症
是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情复杂，临床症状主要有大便黏稠，不成形，便感强烈等。脾虚症采取中医辨症治疗，能收到不错的效果。
三、慢性结肠炎
慢性结肠炎的表现会导致大便粘稠不成形，便后擦不干净，粘在马桶上不容易冲掉。临床研究发现，出现大便黏的症状大多数都患有结肠炎，要想从根本上治疗好本病，旧的从根入手，治好结肠炎，清理肠道毒素后才能彻底摆脱大便粘稠不好冲下的困扰。
下焦湿热所致的脾虚湿胜造成大便粘滞恶臭，也就是大肠湿热引起的，湿性粘腻重着，所以不易冲掉。肠胃道消化不好也会引起大便粘稠，大便粘稠也要考虑慢性结肠炎的可能。所以建议先化验大便有无异常,排除炎症。并从饮食和生活上着手调理胃肠道恢复胃肠道功能，缓解大便粘稠的症状!
春天大便粘稠怎么办
1、掌握饮水技巧：每天在固定的时间喝水，最好早晨空腹饮水两大杯。
学习啦在线学习网 2、改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动，坚持吃早餐，改正忍便的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。
3、饮食粗细搭配：多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。
4、严重的天然维生素b群缺乏：请尽量在饮食中添加比如糙米，绿色蔬菜等或补充高品质天然营养补充剂。
5、肠道菌群中有害菌占据优势：请适当补充微生态制剂来改善肠道内环境，比如喝酸奶(非优酸乳\酸酸乳等调味奶)，补充乳酸菌素片，双歧杆菌等。还有一种更安全有效的方法，直接服用奘灵水苏糖就可以了，奘灵水苏糖可以快速的给结肠里面的双歧杆菌等有益菌提供营养，有益菌菌群成长起来以后就会抑制坏细菌，修复受损的肠粘膜，同时安抚肠道神经，让大便逐渐成形，奘灵水苏糖对改变大便粘稠不好冲下的效果非常不错。
6、膳食中缺乏大量纤维：膳食纤维来自水果蔬菜粗制谷物里面。如果饮食中动物性食品占据大量比例，请调整成荤素比例为1:4。
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