春天嘴干是什么原因引起的
春天嘴干是什么原因引起的
学习啦在线学习网 冬天你的嘴唇是否一直很干,平时喝很多水也不管用,那么嘴唇发干是什么原因?下面是学习啦小编精心为你整理的春天嘴干是什么原因引起的,一起来看看。
春天嘴干的原因
学习啦在线学习网 嘴唇发干,一般是慢性唇炎的表现,可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善。如严重口渴,应警惕是否有高血糖,要及时就诊。
学习啦在线学习网 很多人因为觉得嘴唇发干、皲裂,就会不自觉地舔唇,结果往往适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实,以上症状一般都是慢性唇炎的典型表现。
慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷、使用劣质唇膏或一直使用不脱色唇膏等造成,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
学习啦在线学习网 嘴唇容易结痂也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,唇上的唾液蒸发后,大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。
如果出现严重口渴,喝水没有效果,应该是体质问题或内分泌失调造成的,尤其要警惕是否有高血糖情况存在。一旦出现此类症状,建议去医院化验一下血糖指标和肾功能。
春天嘴干怎么办
清洁嘴唇
嘴唇肌肤同眼部肌肤一样十分脆弱,大约只有面部其他肌肤的1/3厚,所以嘴唇肌肤的清洁需要使用特别温和的清洁剂,最好是标有gentle字样的洗面奶;清洁动作要轻柔,使用柔软度高的化妆棉辅助清洁。
剪出一小块保鲜膜
保鲜膜大小比唇部范围稍大一点。
用勺子背面蘸蜂蜜涂到嘴唇上
勺子的背面比较平滑,涂抹蜂蜜时可以用之轻轻按摩唇部,活络嘴唇部位的血液,有利于吸收唇膜营养,提亮唇色。
将保鲜膜贴到嘴唇上
用保鲜膜覆盖住唇部可以有效锁住蜂蜜营养,保持唇部温度和湿度,更好的吸收蜂蜜营养。
学习啦在线学习网 贴上唇膜15分钟左右就可以取下保鲜膜,擦掉剩余的蜂蜜了,蜂蜜在唇部形成了一层保护膜并且蜂蜜是安全可食用的,所以可以不用用水冲洗。
涂上护唇膏
最后涂上自己喜爱的润唇膏就可以了,选用一款好的润唇膏可以让唇部滋润一整天。秋季润肠膏的挑选不在于闪亮,不在于颜色,最重要的还是滋润度。
春天嘴干的食疗方法
学习啦在线学习网 蔬菜类:如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
水产品:如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
学习啦在线学习网 禽肉蛋类:如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
粮食及硬果类:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
水果类及其它:如桑葚、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
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