拔火罐嘴巴苦是什么原因(2)
拔火罐嘴巴苦是什么原因
嘴巴苦的调理方法
1、日常饮食注意
学习啦在线学习网 饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。
学习啦在线学习网 要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
学习啦在线学习网 2.鲜竹笋煲瘦肉汤
鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。
材料：鲜竹笋50g、瘦肉100g。
学习啦在线学习网 做法：加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。
3.枸杞鸡蛋汤
枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。
材料：枸杞15g、鸡蛋2枚。
做法：先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。
4.菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑热引起之口苦症。
材料：菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g。
做法：加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。
5.陈皮枣汤
陈皮和扁豆都有除湿的作用，而且陈皮还可以理气，扁豆可以清热，至于大枣好处就更多了，秋天也是大枣成熟的季节，经常吃一些可以补血补气。
材料：扁豆、大枣、白芍、陈皮。
做法：将扁豆、大枣洗净，与白芍、陈皮同放入砂锅中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治疗口苦。
6.麦冬煎汤
麦冬是百合科植物的块茎，是寒凉药。有养阴润肺、清心除烦的功效，常常用于口干、肺燥等。
学习啦在线学习网 做法：取10～20克煎汤。
7.绿茶
用开水冲泡茶，饮用茶水并口嚼茶叶，可治晨起口苦口臭。
嘴巴苦吃什么好
1、陈皮枣
1)准备20g大枣，5g陈皮，25g扁豆，5g白芍。
学习啦在线学习网 2)清洗扁豆和大枣，与陈皮、白芍一起放入砂锅中，加水1000ml。
学习啦在线学习网 3)用文火煎煮，到500ml之后即可。
学习啦在线学习网 4)晾到室温即可饮用，能起到理气、清热、除湿的作用。
2、枸杞鸡蛋汤
学习啦在线学习网 1)准备2个鸡蛋，15g枸杞。
2)先在水中煮一会儿枸杞，然后加入蛋液一起煮，煮沸之后即可饮用。
3)枸杞鸡蛋汤有治疗轻度口苦的作用。
学习啦在线学习网 3、菊花薏米冬瓜汤水
1)准备15g菊花，100g冬瓜，15g白糖，30g薏米。
2)先煮薏米和菊花，时间为30分钟左右。
3)时间到了之后，将薏米和菊花的渣去掉，留下汁液，把冬瓜放进去煮成汤。
学习啦在线学习网 4)煮好之后加入白糖搅拌均匀，这个汤能治疗暑热引起的口苦。
学习啦在线学习网 4、鲜竹笋煲瘦肉汤
1)准备50g新鲜的竹笋和100g瘦肉。
学习啦在线学习网 2)将瘦肉煮到软烂之后加入鲜竹笋。
3)煮熟之后加入少量的食盐，搅拌均匀即可食用，能起到清凉败火和治疗口苦的作用。
5、需要注意的是，口苦的人尽量少吃夜宵，油腻、滋补以及容易致敏的食物也要尽量不吃。
嘴巴苦的危害
学习啦在线学习网 1.油、盐吃得越来越多
只有用重口味才能盖过难受的苦味。可是油和盐吃多了，高血压、心血管病又随之而来!
2.体重减轻
学习啦在线学习网 长期没食欲吃得少，会导致营养不良，身体也会慢慢虚弱，各种疾病就会找上门了。
3.食物中毒
因为嘴里发苦，可能会掩盖掉变质食物的味道，说不定就会食物中毒，轻则呕吐腹泻，要是不小心碰上肉毒杆菌毒素或黄曲霉素，那就可能有致命的危险了。
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