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脚总是出汗的原因

时间: 洪华1047 分享

学习啦在线学习网   我们的脚是一个重要的部位,在我们的脚部也是存在很多的穴位的,所以日常脚部的护理是非常有必要的,但是很多的朋友有脚总是出汗的问题,这到底是什么问题造成的呢?脚出汗的原因是什么呢?今天学习啦小编就与大家分享脚总是出汗的原因,希望对大家有帮助!

  脚总是出汗的原因

  有些人多走路或跑步后脚汗出得很多,汗水把鞋袜浸湿,怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面:有些人的足部汗腺比较丰富,特别会出汗,这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经,每当行走、跑步,甚至精神紧张、情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气,分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。

  脚总是出汗的治疗方法

  1、明矾水泡脚

  因为汗脚与汗腺功能旺盛有关,这是由个人体质决定的,剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。对付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚,因为明矾具有收敛作用,可减少汗液的分泌。

  具体方法是,每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克(药店可买到),待明矾融化后泡脚10~15分钟,每晚一次?熏 连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。

  2、桐树花泡脚

学习啦在线学习网   方法:用桐树花1把,熬水洗脚即可。想请专家点评一下这是否有效。

  中医点评:桐树花味甘、性微寒,有清热利湿、凉血解毒的功效,对于体内湿热引起的脚汗过多确实有一定缓解作用,患者可以在中医师指导下使用。

  但需要提醒大家的是,花粉过敏者要慎用或禁用此方。此外,高血压、心脑血管疾病患者用此方泡脚的时间不宜过长,以免引起脑供血不足,从而引发意外。

学习啦在线学习网   3、煅龙骨30克,枯矾10克,共研为末,每次先洗完手脚后,用药末擦手脚掌。每天1—2次。

学习啦在线学习网   4、每天用热水浸泡手足5—10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤。

学习啦在线学习网   5、鲜白萝卜600克(切片 ),明矾15克。加水2500毫升,煎30—40分钟 ,去渣取汁 ,待温度适宜 ,浸泡手足20分钟,每日洗2次。治80例,一般经3—5天治疗,即可显效。

  脚总是出汗的预防

  1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

学习啦在线学习网   2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

学习啦在线学习网   3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

  4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

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