嘴唇发干是什么原因引起的
嘴唇发干是什么原因引起的
秋高气爽,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,大家千万别小看嘴唇发干,它与你的身体状况息息相关。以下是学习啦小编收集整理的关于嘴唇发干的原因,希望对你有帮助。
嘴唇发干的原因
学习啦在线学习网 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。
学习啦在线学习网 其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
嘴唇发干怎么办
学习啦在线学习网 1、补水、补维生素
学习啦在线学习网 缺水:口干舌燥,会在嘴唇或嘴角处堆积死皮
出现这种情况,还是那句老话——多喝水。及时补充足量水分,保持体液水分的均衡,可减少嘴唇干裂。
另外,用热水蒸气对唇部蒸3分钟(一杯热水就能做到),再用热毛巾敷1分钟左右,效果也是棒棒哒~
缺维生素:嘴角开始干裂,口角有白色分泌物
新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。而辛辣食物会对嘴唇产生刺激。
学习啦在线学习网 因此,注意多吃蔬菜水果,少吃刺激食物。可适当补充维生素药片,或睡前在嘴唇上涂点维生素E。
2、正确涂抹唇膏、口红
学习啦在线学习网 润唇膏:尽量选择成分简单,无化学添加剂的。
那种带香味的润唇膏,里面含有香精和一些其他的化学添加剂,可能会造成唇部过敏,使刺痒症状加重。为了减少刺激,选成分简单的即可,只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。
涂抹方式
①竖着涂唇膏:大多数人都是横向涂抹唇膏,但嘴唇纤维是纵向排布,上下涂抹才是正确方式。
②不用太用力,轻柔按压
学习啦在线学习网 ③每天使用唇膏不能超过5次,否则会适得其反。
学习啦在线学习网 注:如果嘴唇有裂口,或在炎症状态下,不能涂抹任何东西,只能用药水湿敷,再涂药膏。
学习啦在线学习网 3、克制舔嘴唇、撕死皮的冲动
嘴唇起皮什么的,作为一个强迫症患者实在难以把持。
学习啦在线学习网 但是大家还是要改正舔咬唇部的不良习惯。
润唇的简单方法
学习啦在线学习网 1.用滋润型唇膏
在冬天嘴唇干燥引起的唇裂问题,首先是要用滋润型的唇膏,保持唇部锁水能力,这样就可以防止唇部因为干燥所引起的唇裂现象。
2.不能舔嘴唇
学习啦在线学习网 很多人习惯性的用舌头舔嘴唇,这样会加快唇部干燥的速度,这是因为口水附着在上面的话会加速风化,这样只会让唇裂的情况更加严重,因此不能舔嘴唇。
3.戴口罩出门
冬天唇裂的时候,一定要戴口罩出门,防止干燥的唇部接触寒冷的空气,不让寒冷的空气带走唇部的水分,从而加重唇裂的现象。
4.用甘油
冬天唇裂可以在洗脸后,在口唇上涂些油脂,如搽脸油或50%甘油(即纯甘油兑等量水 混合后使用)外搽等,也能防止口唇干裂。
5.多喝水
学习啦在线学习网 在冬天唇裂的时候,需要多喝水,因为唇裂的主要原因是因为身体内缺水少分所引起的,所以为了全面治愈唇裂的现象,应该每天养成喝8杯水的习惯,每次喝水不用喝太多,养成多喝少量的习惯,这样才能给身体源源不断的补充水分,这样才能防止唇裂现象再发生。
6.去除死皮
我们嘴唇干裂起皮的时候,嘴唇上面会有很多的死皮,这些死皮当然是需要去掉的,但是不能直接用手撕或者嘴巴咬掉,因为这样很容易让嘴巴破裂流血,除了用润唇膏以外,可以让嘴唇对着蒸汽蒸几分钟,然后再用热毛巾敷一下嘴唇,这样嘴唇上的死皮很容易就掉下来了。
学习啦在线学习网 7.补充身体所需
其实嘴唇干裂起皮大部分时候是因为嘴唇缺水干燥,或者缺乏维生素。所以,如果嘴唇常常干裂起皮,就要多喝水,并记得涂润唇膏,由内到外的补充嘴唇肌肤水分这样嘴唇才能更快的恢复水润。如果平时不爱吃蔬菜导致维生素缺乏,而引起嘴唇干裂起皮,就要改掉挑食的毛病,多吃蔬菜瓜果,或者服用维生素片,补充身体所需,缓解嘴唇干裂脱皮的现象。
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成份:玫瑰精油、阿胶提取物、甘草提取物、人参花提取物、益母草精华、维生素E、维生素C。
学习啦在线学习网 功效:防止干燥干裂、深度补水柔润健康、多效呵护
用法:用手指或唇刷沾取适量,直接涂抹于唇部即可。
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