女人容易疲劳是什么原因

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　　女人容易疲劳是什么原因

　　快节奏的生活方式下，女人需要担任多种角色，由于特殊的生理关系，女性似乎又比男性更易疲劳，那么女人为什么容易疲劳呢?女人容易疲劳的原因有哪些?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

　　女人容易疲劳的原因一：过量的咖啡

　　都市女性都喜欢用咖啡来提神，而过量的咖啡却会引起反作用，如果长期饮用过多的话，更易引起疲劳，再者也容易缺钙等现象。因此建议女性日常要控制饮用咖啡的量。

　　女人容易疲劳的原因二：没吃早餐

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　　女人容易疲劳的原因三：贫血

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　　女人容易疲劳的原因四：甲状腺功能减退

　　甲状腺是人体一项特殊的生理功能，当人体出现甲状腺功能减退的时候通常会使得身体发懒、心情抑郁，甚至还会有自杀的倾向，而这类问题又是最不容易被查觉的。

　　女人容易疲劳的原因五：泌尿系统疾病

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　　女人容易疲劳的原因六：夜生活过于丰富

　　或由于加班、或由于时差关系都会影响人引起人的疲劳感的，研究发现正常情况下当加班过于频繁，或者生活不规律的话，都非常容易出现疲劳的问题。建议这类女性在条件允许的情况下要尽量养成良好的生活习惯，就算是周末也要按时休息，这样在周一需要面临庞大的工作压力时也潜意识里也不会出现疲劳的感觉。