秋季眼睛痒什么原因
秋季眼睛痒什么原因
随着酷暑的退去,秋高气爽的季节来了。一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚,有的还痒得厉害。那么,秋季眼睛痒什么原因?下面就由学习啦小编告诉大家秋季眼睛痒的原因吧!
秋季眼睛痒什么原因
学习啦在线学习网 秋季眼睛痒原因之一:眼睛干涩引发的眼睛痒
不少眼部有发痒症状的人,往往是因为眼睛过于干涩,感觉到眼睛有明显的异物感,这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥,由于患者眼睛里水分过少,会导致眼睛发痒、干涩,有明显的烧灼感。
学习啦在线学习网 秋季眼睛痒原因之二:用眼过度引发的眼睛痒
随着我们生活水平的逐渐提高,电视、电脑的普及,不少人特别是年轻人长时间不动端坐在电视前看连续剧,长时间坐在电脑前玩游戏,长时间目不转睛的双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕,双眼长时间不眨,造成视力的严重疲劳,引发眼痒、眼干现象的发生。
学习啦在线学习网 秋季眼睛痒原因之三:眼睛过敏引发的眼睛痒
学习啦在线学习网 如果患者眼睛痒有明显的季节性,特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发圌痒,而再其他季节却没有明显的眼睛发圌痒症状,同时,伴有鼻子发圌痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状,则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。
秋季护眼大妙招
1秋季比较干燥,所以滋养明眸是少不了的,所以建议在饮食方面少食用辛辣油腻的食物,多吃一些萝卜、黄瓜、丝瓜、莲藕、百合、海带等滋阴润燥的蔬菜。
学习啦在线学习网 2现代生活节奏加快,很多人都存在着视力过度透支的情况,建议养成良好的用眼习惯,电脑族把电视上的字体放大、调低电脑屏幕的亮度,不长时间玩手机,10-15分钟就稍作休息。
3晚上不要深夜玩手机,要养成早睡早起的好习惯,让眼睛得到充分的休息和放松。
4如果有时间的话,要经常用热毛巾敷眼睛,平时有意识地增加眨眼次数,也会让眼睛得到充分的休息。
5秋季护眼学会喝茶,像是菊花茶,枸杞子茶,决明菊花山楂茶等。
6秋季护眼要多吃新鲜的蔬菜和水果,如青菜、大白菜、西红柿及新鲜水果等。