内分泌紊乱的原因是什么

学习啦在线学习网内分泌紊乱的原因是什么

学习啦在线学习网 　　内分泌一旦内分泌失衡，紊乱，就会给身体带来不少麻烦和危害。那么，内分泌紊乱的原因是什么?下面就由学习啦小编告诉大家内分泌紊乱的原因吧!

　　内分泌紊乱的原因是什么

　　1、生理因素：专家指出，人体的内分泌激素一般会随年龄增长而失调。通常年纪越小内分泌越少。可随着年龄增长，女性容易忽视它。部分女性的内分泌失调来自于遗传。

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　　3、环境因素：严重的环境污染是女性内分泌失调的又一大因素。尤其是空气中的有毒气体，进入人体后经过一系列的化学反应，间接导致月经失调、内分泌失调等诸多问题。

　　4、情绪因素：心理也是个重要原因。北京家圆医院的专家表示，人若处于紧张状态，会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱。

　　内分泌紊乱的危害

　　内分泌紊乱现象在女性中普遍存在，其引发的各种妇科病，给女性朋友带来了身体上和精神上的双重折磨，更为严重的甚至威胁到女性的健康和生命。[2]

学习啦在线学习网 　　1、乳房肿块：乳房胀痛、乳腺增生，根据统计，30岁以上妇女患病率高达38.8%?49.3%。

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　　3、黄褐斑：常对称发生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2%，其中约有27.5%到31%的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。

　　4、月经不调。

　　5、肥胖：肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存，与内分泌有很大关系。内分泌失调会影响脂肪的代谢，这就是为什么在这个年龄段的很多人吃很少的食物也会胖起来的原因。

　　6、不孕：子宫肌瘤的患者中，约有20%到30%可能因此不孕。有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。

　　7、痛经：多发于年轻女性。

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　　内分泌紊乱的保健方法

　　1、在日常生活中，女性朋友们要注意自己的生殖器官和外阴的清洁卫生。

　　2、女性朋友要控制自己的性生活，要有节制，不要过度频繁，因为过频的话，不仅会降低男性精子的质量，还会导致女性内分泌系统出现紊乱，造成月经不调，从而引起不孕症的发生。

学习啦在线学习网 　　3、饮食上注意吸收营养，多吃一些温补性的食物，比如说大枣、狗肉、鸡蛋等，如果有条件的话，还可以吃一些胎盘汤。

　　4、女性朋友要保持心情放松，不要紧张、焦虑，这些不良情绪会给下丘脑、垂体、性腺轴的功能造成阻碍，导致不孕症，所以，女性朋友们在日常生活中要学会解压，保持平和的心情。

学习啦在线学习网 　　5、女性朋友们要努力提高性生活的质量，这是内分泌性不孕保健的方法之一，女性的性生活质量高的话，有利于男性的精液游入，提高了受孕的几率。

学习啦在线学习网 　　6、女性朋友们平时要加强骨盆肌肉的锻炼，可以在排便或者是卧床的时候进行屏气，收缩尿道直肠等，然后再放松，这样有利于预防疾病，还能保健内分泌性不孕。