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经期头疼是什么原因怎么办

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学习啦在线学习网经期头疼是什么原因怎么办

  经期头疼 的女性越来越多,也成了一种常见疾病之一。那么,经期头疼是什么原因?经期头疼怎么办?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

  经期头疼是什么原因

  1、阴虚阳亢

学习啦在线学习网   素体阴虚,或房劳多产,耗伤精血,经行则冲任阴血外泄,致肾阴更虚,而肝阳益亢,风阳上扰清窍,而致头疼。

  2、气血虚弱

  素体虚弱,或大病久病,耗伤气血,或劳倦伤脾,气血化源不足,经行之际,气血下注冲任,气血更虚,不足以濡养清窍,以致头疼。

  3、痰湿中阻

  肥胖之人,痰湿内盛,或饮食劳倦伤脾,痰湿内生,痰湿滞于冲任,经行之际,冲脉气盛,冲气挟痰湿上逆,阻滞脑络,“不通则痛”,遂致头疼。

  4、瘀血阻滞

学习啦在线学习网   情志不畅,气滞而血瘀,或经期产后,感受寒热之邪医学教育|网搜集整理。余血内留,经前冲气偏盛,冲气挟瘀血上逆,阻滞脑络,“不通则痛”,故致头疼。

  经期头疼怎么办

  一、喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头疼。

  二、户外散步。可调节情绪,减轻压力。

  三、推拿。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。

  四、热敷。用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟

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