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小孩为什么闹觉

时间: 巩诗4759 分享

  我们都觉得婴儿好可爱,看他们笑起来特别像天使,但是他们闹起来就完全打碎了天使的可爱形象,特别是孩子的睡眠时间和大人不太一致,而且很多小孩子会出现闹觉的行为,妈妈们因为哄孩子可是多了不少黑眼圈。

  什么是闹觉:

  新生儿的大脑发育还不健全,生后几乎大部分时间都处在睡眠状态,每天大约有18~22小时在睡眠中,只有短时间清醒。清醒新生儿闹觉后很快就会感到疲倦,这时孩子常以"哭"表示他累了,只要环境安静、舒适,片刻后孩子就本能地自然入睡。孩子"闹觉",是指一岁左右的孩子睡觉前总是又哭又闹地"磨人",一旦大人将其抱起来,拍拍、摇摇很快就睡着了。甚至有的较大些的孩子也要大人拍着或含着奶头才能入睡。孩子"闹觉",常使一些父母心烦,甚至对孩子发脾气。殊不知孩子"闹觉"的毛病,常常是大人给养成的。

  闹觉的原因:

  1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的囟门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

  2、太热、太冷

  3、太干燥,有鼻屎

  4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

  5、注意肛门外有无蛲虫。

  6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

学习啦在线学习网   7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

  8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

学习啦在线学习网   9、晚上一定要喂奶的话,要注意:

学习啦在线学习网   尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

学习啦在线学习网   逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

学习啦在线学习网   10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

  11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

学习啦在线学习网   12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

学习啦在线学习网   13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

学习啦在线学习网   14、被子或者睡觉姿势不舒服

  15、分离焦虑(也称"怕生",separation anxiety).

  孩子闹觉的重要原因:

学习啦在线学习网   孩子在床上喜欢闹,不喜欢睡觉,这说明孩子在床上睡觉不舒服,孩子在床上不停的翻转爬行说明孩子是要找一个睡觉舒服的支撑点。那这就说明是孩子睡的床垫不舒服导致的,孩子在成长过程中晚上是孩子发育的关键时间,因此晚上不能睡好就对孩子成长发育很重要。我们之前一直都不注意孩子的床垫,而实际上这个对孩子来说是非常重要的。

  妈妈们可以观察一下自家孩子闹觉的具体原因,然后对症下药,这样就保证了妈妈和宝宝的充足睡眠。愿大家辛苦一天都可以拥有好的睡眠。

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