屁多是什么原因
学习啦在线学习网 放屁,是人体必不可少的生理现象。放屁对健康大有神益。 当肛门排气量大大地超过平时,即为多屁。什么原因会导致多屁呢?
消化不良疾病,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等都与之有关。另外,多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成。这些均不属病态,无需治疗。多数临床遇到的胀气或放屁过多,是由于小肠的消化吸收功能不良导致的。因为消化、吸收不好,所以食物中有一部分糖或淀粉进入了结肠(大肠),结肠中有大量的肠道菌,它们将这些未消化的碳水化合物分解,分解过程中产生气体,就是屁。肠道消化、吸收功能好的人,食物经过小肠的消化、吸收后,基本已经没有什么糖类的物质了,所以进入结肠后不会产生很多气体。
放屁多的原因可以归结为几类:
1、进食的食物不容易消化,如一些豆类淀粉分解较慢。
学习啦在线学习网 2、进食的淀粉类食物较多,来不及消化。
3、小肠的蠕动较快,食物还没有消化就被送到结肠中。
学习啦在线学习网 4、小肠的消化、吸收功能出了问题,比如胰腺疾病或小肠过短。
5、服用了一些抑制小肠吸收糖的药物如拜糖平(降糖药)等。后两类是疾病的表现,病因要具体分析,但多数是功能性的疾病。
屁多并不是一件丑事,但是如果经常憋屁,就会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩等症状,严重者可能会导致肠道蠕动紊乱,引起各种消化系统疾病。那如何才能减少放屁呢?
1、慎选乳糖食品
学习啦在线学习网 乳糖过敏是肠道内缺乏乳糖酶所致。没有这种酶,人体就无法分解乳糖,在未经消化的情况下,这种糖直接进入大肠,由细菌将其分解为氢气。
2、减少碳水化合物的摄入
学习啦在线学习网 碳水化合物摄入过多,会导致人体消化系统无法吸收过多的碳类食品,造成胃胀气,从而导致气体过多。
学习啦在线学习网 3、纤维食物不多吃
一些高纤维质的蔬菜和水果会增加排气量,有些女生为了身材好看,把大量的高纤维食物作为主食,这样也会导致肠气过多。